Средиземноморската храна пази сърцето
Изследването е проведено в университета "Навара".
"Един от начините да избегнем сърдечно-съдовите заболявания е като подобрим начина си на хранене", убеден е д-р Мигел Анхел Мартинес-Гонсалес.
Испанските учени избрали 7500 възрастни, които страдат от диабет или имат друг здравословен проблем, който би могъл да бъде предпоставка за развитие на сърдечни заболявания.
Участниците били разделени на три групи, две, от които се хранели предимно със средиземноморска храна, едната група получила зехтин, а другата - ядки.
Третата група - така наречената контролна, трябвало да консумира само плодове и зеленчуци, зърнени храни и нискомаслени млечни продукти.
Проучването продължило 5 години, през които 288 от участниците получили сърдечен удар или са починали от заболяване на сърдечно-съдовата система.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПЕТ СЪСТАВКИ ПО СРЕДИЗЕМНОМОРСКИ - ДЖЕЙМИ ОЛИВЪР - ХЕРМЕС
НовАРДЖУНА капсули * 60 GOODCARE
НовРИЪР КУТИЯ ЗА КАБЕЛИ 78020
ГЕВОЛ ПРЕДПАЗВАЩ ПРЪСТЕН 18 мм * 1 GIB2524
ХРИСТИНА СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН КРЕМ С SPF 30 50 мл
НЕИСС МАСКА ЗА МОМЕНТАЛНО ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ С КЕРАТИН 250 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Регулация на слюноотделянето
- Секреция на стомашен сок
- Накиснете месото в солена вода, за да го изчистите от кръвта
- Венозен пулс
- Разграждане и резорбция на белтъци, масти и въглехидрати
- Физиологично значение на витамин В3
- Как да си направим дървени въглища в домашни условия?
- Как да си направим кълнове по най-лесния начин?
- Регулация на стомашната секреция
- Артериален пулс
Коментари към Средиземноморската храна пази сърцето