Т-ТАП – НОВАТА ФИТНЕС МАНИЯ
Името Тереза Тап все още е непознато у нас, но американките преди повече от две години се влюбиха в създателката на новата фитнес програма. Кое е различното в кръстената на авторката си система Т-Тап?
1. Тя е по-всеобхватна и пълна от познатите досега фитнес програми
2. Позволява да извайваш тялото си като по поръчка, т.е. да моделираш точно проблемните места.
3. Помага да се свалят килограми и да се намали обемът, като прави тялото по-плътно.
4. Не включва скокове, амплитудата на движения е малка, което е добре дошло за хора с по-голямо тегло, както и за тези, които имат проблеми с гръбначния стълб и коленете.
5. Натоварването е щадящо, пулсът не се повишава прекалено, което е важно за начинаещи и хора, скарани със спорта.
6. За да поддържаш постигнатите резултати, не е необходимо да повишаваш натоварването или интензивността на тренировката.
7. Увеличава плътността на мускулите, а не обема им.
8. Т-Тап е превъзходно средство за възстановяване на работоспособността на хора с болни колене и тазобедрени стави.
Новата система от упражнения се препоръчва най-вече за жени над 30-те години, както и за хора, водещи застоял начин на живот. Тренирайки, вие не само изгаряте излишни мазнини и калории, а и правите основен ремонт на функциите на организма си. При много хора се подобряват храносмилането, скоростта на усвояване на глюкозата, повишават се умствените способности и се засилва притокът на енергия само след седмица тренировки. Клинически изпитания са доказали, че изгарянето на мазнините започва едва след 7-10 минути от началото на упражненията.
Т-Тап може да се практикува вкъщи и важното - простичките упражнения ще ви дарят не само с прекрасен вид, а и с високо самочувствие.
За Framar.bg: в-к Здравна поща
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАБИЛИЗАТОР ЗА САКРО-ЛУМБАЛНАТА ОБЛАСТ / ПОЯС С МЕТЕЛА / 2164, размери S, M, L, XL, XXL
Безплатна доставка за България!ШИНА КОНТРОЛИРАЩА ОБЕМА НА ДВИЖЕНИЯТА В КОЛЯННАТА СТАВА - ДЪЛЖИНА 55 см. 4039 , универсален размер
Безплатна доставка за България!ШИНА КОНТРОЛИРАЩА ОБЕМА НА ДВИЖЕНИЯТА В ОБЛАСТТА НА КОЛЯНОТО 4139 , универсален размер
Безплатна доставка за България!ЕНТЕРОСАН МС ПЛЮС таблетки 360 мг * 60
ТермолабилниСТАБИЛИЗАТОР ЗА САКРО-ЛУМБАЛНАТА ОБЛАСТ / ПОЯС размери S, M, L, XL, XXL, XXXL ВИСОЧИНА 22 см 2264
АРЕС НАРЯЗАНА КИНЕЗИО ЛЕНТА СИНЯ 25 см * 20
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- Строеж на мускулната клетка
- Физиология на мускулите
- Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
- Тонизиране на долна част на гърдите с две прости упражнения
- Напречнонабраздени мускули
- Акционен потенциал
- Изкълчване на акромиоклавикуларната става в спорта
- Навяхване на глезена в спорта
- Как да се справим с най-честите травми на коляното свързани със спорт
- Преразтягане и разкъсване на бицепса при спортисти
Коментари към Т-ТАП – НОВАТА ФИТНЕС МАНИЯ