Кръвното налягане може да се контролира с вегетарианска диета

Кръвното налягане може да се контролира с вегетарианска диета, твърдят британски учени.

Хранителен режим, в който липсват риба и месо, може значително да допринесе за намаляването на смъртните случаи, причинени от инсулт и други сърдечни заболявания.

Основните елементи от ежедневното меню трябва да са зелените зеленчуци и пълният отказ от червено месо и всякакви морски деликатеси. Препоръчва се и яденето на повече плодове, които се смятат за силен антиоксидант.