Млякото предпазва от кариеси, потвърдиха учените

Зърнените закуски може да са много полезни, но когато са сладки, те полепват лесно по зъбите, атакувайки емайла. Те улесняват образуването на плака и увеличават многократно условията за кариеси.

Американски стоматолози обаче са открили лесен начин да намалят щетите особено за децата.

"Една чаша мляко отмива значителна част от остатъците по зъбите и понижава киселинността в устата", твърдят стоматолозите.

Приемът на въглехидрати 4 пъти дневно сериозно увеличава риска от разваляне на зъбите.

"Най-висок защитен ефект има млякото, затова го пропускайте", съветват още учените.