Доцент д-р Ружа Панчева - Как да се храним и да спортуваме през есента

Есента е един от най-подходящите сезони за спорт.  С промяната на времето топлината не е единствената сериозна потребност на тялото ни. Нуждата от подсилване на имунитета през този сезон е голяма. Какво да хапваме през есента, за да сме с добро здраве, тонус и хубава фигура? Повече информация по темата ще ви даде доцент д-р Ружа Панчева.

MU-Vi.tv е единствената специализирана университетска телевизия в България и е част от Медицински университет – Варна. В програмата са включени разнообразни модули в областта на здравеопазването, профилактиката, диагностиката и лечението на различни заболявания. Български и чужди специалисти говорят за здравословен начин на живот, консервативни и алтернативни методи за лечение, образование, възпитание, спорт и споделяне на добри практики. Можете да видите специализирани лекции, иновативни оперативни методи, практически обучения и др.

    Официален Youtube канал

    MU-Vi.tv - Твоята здравна енциклопедия

Източник на илюстрацията: youtube.com