СЗО: Всеки ден от магнезиев дефицит страдат милиони хора по света
Всеки ден от магнезиев дефицит страдат милиони хора по света, без дори да го осъзнават, съобщи Световната здравна организация.
Тъй като недостигът на магнезий не може да бъде открит чрез кръвно изследване, той се диагностицира трудно. По-малко от 1 процент от целия магнезий в нашето тяло се съдържа в кръвта, което прави изследването неточно.
В света само ограничен брой специализирани лаборатории проверяват червените кръвни клетки за наличност на магнезий. Тестът е много точен, но за съжаление рядко се прилага. Това обяснява необходимостта всеки един от нас да следи за симптоми на дефицит. Ранните признаци са умора, виене на свят, загуба на апетит и главоболие.
От СЗО напомнят, че магнезият е нужен през целия живот във всички възрастови групи. Американският медицински институт препоръчва за възрастни над 18 години 350 мг. дневен прием на магнезий.
Магнезият участва в повече от 300 биохимични реакции и присъства във всеки орган на човешкото тяло, което го прави най-важният минерал в организма, по-важен дори от калция, калия и натрия, защото регулира всички тях.
Продукти свързани с НОВИНАТА
СЕНЗАЦИОННАТА АНТИРАКОВА ДИЕТА НА Д-Р ВУЛФ ЛАСКИН - Д-Р НИКОЛАЙ-КОЛЕВ
ЗДРАВЕ ОТ ПРИРОДАТА ЗА НАЙ-МАЛКИТЕ - ОТ А ДО Я - Д-Р ДЖОН БРИФА - ХЕРМЕС
МИКРОБНИЯТ ФАКТОР - ЗДРАВНА РЕВОЛЮЦИЯ XXI век - Д-Р ХИРОМИ ШИНИЯ СИЕЛА
ШУСЛЕРОВИ СОЛИ ЗА ДЕЦА - ГРАФИНЯ АНГЕЛИКА ВОЛФСКИЙЛ ФОН РАЙХЕНБЕРГ - СИЕЛА
СПАСАТЕЛЬ балсам за устни с алое вера 4 гр.
ТИБЕТСКОТО ИЗКУСТВО НА ЖИВОТА - КРИСТОФЪР ХАНСАРД - ХЕРМЕС
НОВИНАТА е свързана към
- Какво лекува английската сол
- Магнезиев дефицит (липса на магнезий)
- Магнезий: ползи, прием, странични ефекти
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- И билките имат странични ефекти
- Вирусният хепатит отнема на ден живота на 3500 души в света
- Как психическият стрес може да повлияе на физическото здраве
- Изследване на магнезий (Mg)
- Методи за лечение на анорексия
- Диета с ниско съдържание на мазнини
Коментари към СЗО: Всеки ден от магнезиев дефицит страдат милиони хора по света