Ако не искате да пълнеете, се хранете бавно
Новозеландски учени от университета в Отаго смятат, че жените на средна възраст напълняват, защото се хранят бързо.
До този извод достигнали учените след проведено изследване на 1500 жени.
До този извод достигнали учените след проведено изследване на 1500 жени.
Специалистите сравнили данни за възраст, раса, вредни навици, спортуване, менопауза и изяснили, че скоростта на изяждане на храната оказва най-голямо влияние върху килограмите.
Колкото по-бързо жените се хранели, толкова повече напълнявали.
Изследването на д-р Карлайл Хорват доказва, че това може да е свързано с образуване на хормона за ситост. Ако много бавно поемате храната, мозъкът успява да се насити, преди да сте успели да погълнете големи количества храна и много калории.
За Framar.bg: Актуално.ком
Продукти свързани със СТАТИЯТА
КОЛОН СТИМ ЗА ОТСЛАБВАНЕ 200 г
АУРА СЛИМ 75 мл. крем за отслабване
ИНХУА СЛИМ капсули * 36
ХИМАЛАЯ АЮРСЛИМ капсули * 60
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Лечение при панкреатит
- Пролетни диети за отслабване
- Калкулатор индекс на телесната маса
- 7-дневна диета на Дженерал Моторс за бързо сваляне на килограми
- Лечение на анална фисура
- Алкална диета
- Хранене според кръвната група - кръвна група тип АВ
- Чия, чиа
Коментари към Ако не искате да пълнеете, се хранете бавно