Планинска диета решава проблема с излишните килограми

Основна причина за отслабването според тях е ниската концентрация на кислород на високите места. Това от своя страна подтиква хормона лепти.

Както е известно лептинът е хормон, който се намира в мазните тъкани и намалява активността на частите от мозъка, които са свързани с емоциите и контролирането на консумиране на храни.

Освен климатичните промени, участниците в изследването, които били на 50-годишна възраст, нямало нужда да спазват някакъв хранителен режим или да се занимават с физическа дейност.

Положителният ефект от "планинската диета" продължил още един месец след завръщането им.