Антиоксиданти срещу инсулт
Ръководителката на изследването Сузане Раутиайнен от института Каролинска в Швеция припомни, че оксидативният стрес е дисбаланс между производството на увреждащите клетките свободни радикали и способността на организма да ги неутрализира. Оксидативният стрес причинява възпаления, увреждане и втвърдяванене на кръвоносните съдове.
Антиоксиданти като витамините С и Е, каротеноидите и флавоноидите могат да потиснат оксидативния стрес и възпалението, прочиствайки свободните радикали, да допринесат за подобряване на ендотелиалните функции и да намалят кръвните съсиреци и кръвното налягане.
"Консумирането на богати на антиоксиданти храни може да ограничи риска от инсулт, потискайки оксидативния стрес и възпалението, заяви Раутиайнен. Това означава, че хората трябва да ядат повече плодове и зеленчуци, които допринасят за увеличаване на количеството антиоксиданти в организма."
Изследването обхванало 31 035 жени, които не са били засегнати от сърдечно заболяване, и други 5680 жени, които са страдали от подобно заболяване. Участничките били на възраст между 49 и 83 години.
Изследователите установили, че по-високото ниво на антиоксидантите в организма е свързано с по-малък риск от инсулт за жените, които не са били засегнати от сърдечносъдово заболяване. Резултатите от изследването са публикувани в Stroke.
За Framar.bg: Актуално.ком
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ГЕ 132 АНТИОКСИДАНТ капсули * 30
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Компютърна томография (КТ) на глава
- Инсулт
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- И билките имат странични ефекти
- Лецитин: полезни свойства и приложение
- Как психическият стрес може да повлияе на физическото здраве
- Екстремните температури са свързани с над половин милион смъртни случая от инсулт годишно
- E385 Калциево динатриев етилен диамин тетраацетат
- Домат
- Методи за лечение на анорексия
Коментари към Антиоксиданти срещу инсулт