Храните, богати на калий, намаляват риска от инсулт
Бананите и всички храни, богати на калий продукти, намаляват риска от инсулт.
"За хората, които си набавят повече калий чрез храната, рискът от опасния и често фатален мозъчен удар е по-нисък, отколкото за тези, в чието меню не присъстват богати на елемента храни. Това означава, че човек може да се предпази от инсулт, като консумира достатъчно банани, бели и сладки картофи, и бял боб", уверяват от медицинския колеж "Алберт Айнщайн" в Ню Йорк.
Препоръчителният дневен прием на калий за възрастни е 4700 милиграма. Един банан осигурява девет процента от него.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЕКВИЛИБРА КАЛИЙ + МАГНЕЗИЙ саше * 24
СТАТИЯТА е свързана към
- Грижа от природата
- Инсулт
- Консумираме ли достатъчно протеини?
- Движения на стомаха
- ЗАЩО Е ПОЛЕЗНО ДА ПЛАЧЕМ
- НАРЕДБА № 10 ОТ 24 МАРТ 2009 Г. ЗА УСЛОВИЯТА И РЕДА ЗА ЗАПЛАЩАНЕ НА ЛЕКАРСТВЕНИ ПРОДУКТИ ПО ЧЛ. 262, АЛ. 6, Т. 1 И Т. 2 ОТ ЗАКОНА ЗА ЛЕКАРСТВЕНИТЕ ПРОДУКТИ В ХУМАННАТА МЕДИЦИНА, НА МЕДИЦИНСКИ ИЗДЕЛИЯ И НА ДИЕТИЧНИ ХРАНИ ЗА СПЕЦИАЛНИ МЕДИЦИНСКИ ЦЕЛИ, КАКТО
- Холестеролът не е показател за риска от инсулт при жените
- Използвайте лавандула, за да успокоите тялото и душата
- Как да поднесем храната по оригинален начин - Десета част
- Хранителни алергии при най-малките
- Нискомаслените храни не винаги са по-здравословни от стандартните
Коментари към Храните, богати на калий, намаляват риска от инсулт