Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно За нашето здраве Безопасна Коледа по време на пандемия

Безопасна Коледа по време на пандемия

от 15 дек 2020г., обновено на 16 дек 2020г.
Редактор: Даниела Пройчева
Безопасна Коледа по време на пандемия  - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Коледният дух вече витае във въздуха. Въпреки новините, въпреки COVID-19, въпреки препоръките за дистанция и предпазливост, които сякаш ни карат да се затворим в себе си. Много от нас ще посетят свои близки, сред които със сигурност и такива, които са по-сериозно застрашени от коронавируса.

И тъй като всеки желае здраве за себе си и своето семейство, би било хубаво да си зададем следните два въпроса: „Кое е най-доброто нещо, което бих могъл да направя за себе си и за своите близки?“ и „Ако все пак се съберем семейно, как да огранича риска?“

Най-безопасната Коледа е тази, която прекарваме у дома и без гости

Едно от най-новите правила, въведени във Великобритания, е, че за периода от 23.12 до 27.12.2020 г. около празничната трапеза е позволено да се съберат не повече от три семейства. Те могат да бъдат заедно на закрито и да пренощуват на едно и също място.

Това, което обаче със сигурност научихме от експертите за всички тези месеци е, че най-бързото разпространение на коронавируса се случва именно в закрити помещения, особено когато се струпат голям брой хора и вентилацията не е достатъчно добра.

Колко от нас не прекарват коледните празници точно така – с голяма компания, задушевно и със сигурност без да проветряват помещенията през студените декемврийски дни? Такава е традиционната Коледа, да. Но през 2020 г. традиционната Коледа носи своите рискове.

Кого да поканим?

Не е зле да помислим кого искаме да поканим у дома по празниците. Повечето възрастни роднини са в рисковата група. Хората над 60 години, близките със съпътстващи заболявания, както и пушачите. Те са най-застрашени от тежко протичане на COVID-19 и понякога – смърт.

Децата – тихият преносител

От другата страна са най-малките членове на семейството – децата. Те крият друг риск. Макар ролята им за разпространението на коронавируса все още да е предмет на изследване, учените са категорични, че те също могат да заразяват околните.

Малките деца обикновено нямат добре изградени хигиенни навици и по-трудно спазват правилото за физическа дистанция. Дори да не се разболеят от COVID-19, те все пак могат да заразят с коронавирус възрастните, с които общуват.

Накратко, колкото и голямо да е разочарованието, най-безопасно би било да избегнем събирания с близки хора, които живеят извън нашето домакинство и да отпразнуваме в наистина тесен семеен кръг. Алтернативите са две – среща с роднините онлайн или на открито, но при спазване на известна дистанция.

Важно е да си напомняме от време на време, че пандемията все някога ще отмине. В обозримо бъдеще ще имаме на разположение ваксина срещу коронавирус, което означава, че следващата Коледа ще бъде различна. "По-нормална". Ако искаме да сме заедно възможно най-често през 2021 г., е добре в края на настоящата да бъдем предпазливи и разумни.

Как да минимизираме риска при семейни събирания на Коледа?

Страхът да не останем сами в навечерието на тези светли празници е твърде тежко бреме за много от нас. Ако решим да поемем риска и да съберем близките си у дома, трябва да сме наясно с няколко прости стъпки, с които бихме могли да намалим риска от заразяване до известна степен.

1. Когато е възможно да слагаме предпазна маска, докато сме заедно на закрито. Има много доказателства, че тя предпазва околните, ако самите ние сме преносители на вируса.

2. В случаите, когато носенето на предпазна маска не е възможно, например на празничната трапеза, можем да си осигурим физическа дистанция от хората, с които не живеем. Единият вариант е да групираме отделните семейства така около масата, че между тях да има известно разстояние.

Може също да осигурим отделни маси за всяко семейство, като се погрижим да не губим визуалния контакт с гостите си.

Всяко усилие за спазване на социална дистанция си струва и би ограничило риска от предаване на коронавируса от вече инфектиран, но неподозиращ роднина.

3. Навън вече е студено, но би било добре да проветряваме редовно помещенията. Вентилацията е не по-малко важна от останалите предпазни мерки.

Можем да проветрим при пристигането на гостите и още веднъж, когато си тръгнат. Звучи твърде лесно, но със сигурност има ефект.

Друга препоръка е да не ползваме всички стаи, което би увеличило риска от разпространение на вируса. Добре е да ограничим придвижването до 1-2 помещения.

4. Експерти доказаха, че когато говорим високо, или пък крещим, изпускаме по-голям брой частици, които пренасят коронавируса. Затова е желателно музикалният фон да е едва доловим, така че да се чуваме, без да полагаме усилия.

5. Не на последно място е важно да мием често ръцете си, особено ако сме докосвали устата/ носа си или сме кихали или кашляли.

Не е препоръчително да споделяме общи вещи или да си подаваме предмети, чинии и т.н. Измиването на ръцете с топла вода и сапун е проста, но ефективна мярка за предпазване на цялото семейство.

И за финал – по-добре предстоящата Коледа да бъде тиха, макар и различна, но да осигури здраве и спокойствие за нас и любимите ни хора. Това би бил най-хубавият коледен подарък.

Източник:

https://theconversation.com/how-to-keep-covid-safe-this-christmas
Снимка: freepik.com

Още по темата:
  • Съвети за кариерно развитие на учените по време на коронавирусна пандемия Съвети за кариерно развитие на учените по време на коронавирусна пандемия
  • Истинската елха е полезна за здравето Истинската елха е полезна за здравето
  • По елхата ще го познаете... характера По елхата ще го познаете... характера
  • Най-токсичните подаръци за Коледа Най-токсичните подаръци за Коледа
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

 2020 - НЕДЯЛКО СЛАВОВ - ХЕРМЕС
14.95лв.

2020 - НЕДЯЛКО СЛАВОВ - ХЕРМЕС

КОЛЕДНА ТАЙНА - КАРЪН СУОН - СИЕЛА
17.90лв.

КОЛЕДНА ТАЙНА - КАРЪН СУОН - СИЕЛА

КАКВО Е КОЛЕДА - ЛИН ПЛОРД- ХЕРМЕС
9.95лв.

КАКВО Е КОЛЕДА - ЛИН ПЛОРД- ХЕРМЕС

БИСПОЛ АРОМАТНА КОЛЕДНА СВЕЩ В ЧАША sn71s-02
6.80лв.

БИСПОЛ АРОМАТНА КОЛЕДНА СВЕЩ В ЧАША sn71s-02

ГРЕЙС КОЛ ПОДАРЪЧЕН КОМПЛЕКТ БОНБОНИ, КАКАО, ВАНИЛИЯ 2 С ПРОДУКТИ ЗА ТЯЛО В КОЛЕДНА ТОРБИЧКА
33.50лв.

ГРЕЙС КОЛ ПОДАРЪЧЕН КОМПЛЕКТ БОНБОНИ, КАКАО, ВАНИЛИЯ 2 С ПРОДУКТИ ЗА ТЯЛО В КОЛЕДНА ТОРБИЧКА

КОЛЕДЕН ЧАЙ филтър * 20
10.50лв.

КОЛЕДЕН ЧАЙ филтър * 20

Коментари към Безопасна Коледа по време на пандемия

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Безопасна Коледа по време на пандемия
    www.framar.bg 
    на 02 July 2025 в 14:12
    Коментирайте "Безопасна Коледа по време на пандемия "

СТАТИЯТА е свързана към

  • Нашето здраве
  • Кирил Петков: От януари 2022 г. всеки пенсионер, който се ваксинира срещу COVID-19, ще получи добавка от 75 лв.
  • Nimbus – „облачният“ вирус, който отново разбуни духовете
  • Армия в бяло - Крадец на препитание - д-р Чавдар Попов, САЩ
  • Истини и митове за здравеопазването в Куба
  • Предпазва ли витамин D от COVID-19
  • Новият коронавирус активира антитела от стари коронавирусни инфекции
  • Доц. Ан Мърфи: Социалната изолация и самотата влошават психичното здраве на тийнейджърите по време на пандемия
  • Алтернативна медицина в помощ на психичното здраве по време на изолация
  • В Русия регистрираха „МИР-19“ - лекарство срещу COVID-19, разработено от Института по имунология
  • Възможност за използване на L-лизин в терапията на болни с Covid-19
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кожен проблем по време на бременност - след посещение на козметик

преди 30 дни, 18 часа и 46 мин.

Нисък хемоглобин по време на бременност

преди 1339 дни, 4 часа и 58 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 4 дни, 22 часа и 23 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 6 дни, 15 часа и 5 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 18 дни, 21 часа и 56 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 19 дни, 4 часа и 57 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПЮР УОМАН ЛУБРИКАНТ ЗА ЖЕНИ НА СИЛИКОНОВА ОСНОВА 30 мл

ГРАСБЕРГ ЦИНК ПИКОЛИНАТ капсули 15 мг * 60

УЕЙТ УЪРЛД ВИТАМИН C (ЛИПОЗОМЕН) разтвор с вкус на портокал 250 мл

УЕЙТ УЪРЛД МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 90

УЕЙТ УЪРЛД МИО-ИНОЗИТОЛ + ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА + ВИТАМИН В6 + ХРОМ таблетки * 120

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

МЕЛБЕК ФОРТ таблетки 15 мг * 30 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 13:05:10

СИДЕРАЛ ФОРТЕ капсули * 30

Коментар на: Лили от 02 юли 2025г. в 12:51:08

УРИНАЛ АКУТ таблетки * 10 ВАЛМАРК

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 12:33:22

МЕЛБЕК ФОРТ таблетки 15 мг * 30 НОБЕЛ

Коментар на: Мила от 02 юли 2025г. в 12:01:56

УРИНАЛ АКУТ таблетки * 10 ВАЛМАРК

Коментар на: Бонка Георгиева от 02 юли 2025г. в 11:50:19
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival