Брюкселско зеле за лесно забременяване

9 процента от зачеванията стават по Коледа, заради което декември е най-плодовитият месец в годината.

"Причината за това отчасти се дължи на партитата и празничните запивки, но не бива да се подценява и ролята, която играе повишената консумация на брюкселско зеле", обяснява диетолога Неема Савидс.

"Брюкселското зеле е супер храната за хората, които искат бебе. То е богато на фолиева киселина, която увеличава плодовитостта както при мъжете, така и при жените. Богатото на витамини брюкселско зеле увеличава и нивата на спермата и помага за снабдяване на матката с правилните хранителни съставки, увеличавайки шансовете за оцеляване на спермата", допълва Савидс.

Богатата на фолиеви киселини храна помага за намаляване на риска от аборти и проблеми при раждането.