Вижте какво ще се случи с тялото ви, ако пиете по 10 чаши вода всеки ден в продължение на 1 месец
Всяка клетка, всеки орган и тъкан от тялото ни разчита на вода, за да остане жива и работеща.
"Всекидневният прием на оптималното количество вода е своеобразна здравна терапия, затова препоръчваме тази необходимост да не се пренебрегва, а напротив, да се превърне в правило, което трябва да бъде спазвано старателно", съветват американски учени.
Резултатите от изследванията им показват какво се случва с тялото, ако се пие само вода в продължение на 30 дни, без да се променя хранителния и физическия режим.
Мозъкът ви ще заработи по-бързо и по-качествено
Когато пиете само вода в продължение на 30 дни, мозъкът ви започва да реагира по-бързо. Причината за това се дължи на факта, че той има нужда от кислород, за да работи ефективно, а водата е един от най-големите му източници. Поглъщането на 8 до 10 чаши вода на ден ще подобри вашите когнитивни функции с 30 процента.
Ще остарявате по-бавно от другите
Пиенето на вода забавя процеса на стареене - поддържа кожата добре хидратирана, здрава, мека, млада и без бръчки.
Ще засилите естествената имунна защита на организма си
Пиенето на правилното количество вода подпомага работата на черния дроб и бъбреците. Тези органи премахват токсичните вещества, отпадъците и солта от кръвта. Водата укрепва имунитета, предпазва от камъни в бъбреците и други заболявания, а също така решава проблема с главоболието.
Ще имате по-силно сърце
Правилното количество вода понижава опасността от сърдечен удар и понижава кръвното налягане. Според специалисти чаша вода преди лягане предотвратява инфаркт и инсулт.
Ще загубите отслабнете видимо
Когато пиете само вода в продължение на 30 дни, тялото ви ще изчисти вредните токсини и отпадъците от вашите жизненоважни органи. Това от своя страна ще намали значително струпаните в коремната област мазнини. Добре е също така да се знае, че консумирането на вода засилва метаболизма и предпазва от напълняване.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БОИРЕР ЕЛЕКТРОННА СТЪКЛЕНА ВЕЗНА - АНАЛИЗАТОР BG 13
ЛУМЕНЕ КЛАСИКО ВЪЗСТАНОВЯВАЩ НОЩЕН КРЕМ ЗА ВСЕКИ ТИП КОЖА 50 мл 81333
НАНИ ПРОФЕШЪНЪЛ ШАМПОАН ЗА МАЗНА КОСА СКЛОННА КЪМ ПЪРХОТ 100 мл
АКВАФОР ОНИКС ЧЕРНА КАНА ЗА ФИЛТРИРАНЕ НА ВОДА С КОРПУС ОТ ТРИТАН 4.2 литра
LAICA ФИЛТРИРАЩА КАНА СТРИЙМ ЛАЙН 2.3 л - БЯЛА J31AF
ВИШИ ВОДА ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА ТЕНА SPF 50 200 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Да си направим "жива" вода сами вкъщи
- Използвайте лесен метод за дестилиране на вода
- Ейдриън Чилс за хидратацията: Наистина ли трябва да пием по 4 литра вода на ден
- Колко вода трябва да пием на ден според теглото си – формули за изчисляване и таблица
- Значението на водата за човешкия организъм
- Лечение при махмурлук
- Обем и състав на телесните течности
- Лечение при бъбречна поликистоза (поликистоза на бъбреците)
- Регулация на обема на екстрацелуларната течност
- Водата – преди, по време на или след хранене
Коментари към Вижте какво ще се случи с тялото ви, ако пиете по 10 чаши вода всеки ден в продължение на 1 месец