Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Грижа от природата Възрастните хора си набавят важни микроелементи с приема на повече лешници

Възрастните хора си набавят важни микроелементи с приема на повече лешници

от 07 дек 2018г., обновено на 22 апр 2019г.
Възрастните хора си набавят важни микроелементи с приема на повече лешници - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Възрастните, които консумират по-често лешници в продължение на няколко месеца, подобряват нивата си на два основни микроелемента. До тези изводи достигнали изследователи от Орегонския държавен университет. Те наблюдавали 32 души на 55-годишна възраст и по-голяма, които яли близо 57 г лешници (около една трета чаена чаша) дневно за 16 седмици.

Резултатите показали повишена концентрация на магнезий в кръвта и увеличени нива в урината на продукт, разграден до алфа-токоферол, по-известен като витамин Е. "Това е едно от първите проучвания от този тип, които са фокусирани само върху по-възрастни хора", казва съавторът на проучването Алекс Мичълс, изследовател в OSU's Linus Pauling Institute. Хората в по-напреднала възраст са в особен риск, защото по-ниските концентрации на микроелементите са свързани с повишена опасност от типични за възрастта здравни проблеми, включително болестта на Алцхаймер.

Изследователите използвали нов биомаркер - алфа-токоферолов метаболит, за да определят как лешниците подобряват нивата на витамин Е на участниците. "Трудно е да се посочат промените в нивата на алфа-токоферола в кръвта на възрастните хора, тъй като те са насочени към повишени нива на холестерола, което води до задържането на метаболита повече в кръвта", обяснява Марет Трейбър. За целта учените анализирали урината на учстниците, за да видят каква част от витамин Е катаболизира в нея. Катаболитът трябва да се увеличва само, ако тялото получава достатъчно витамин Е.

Анализът на кръвта на доброволците показал намаляване на глюкозата и на липопротеините с ниска плътност, известни още като „лош холестерол“. Витамин Е и магнезият са два от най-недооценените микроелементи, лешниците са богати на тях, както и са източник на здравословни мазнини, мед и В6. Този вид ядки представляват сбор от мултивитамини в естествен вид.

Учените публикували своето изследване в Journal of Nutrition.

Редактор: Ирина Тенева
Източник: medicalxpress.com
Снимка: pixabay.com

Още по темата:
  • Магнезият предпазва от инсулт Магнезият предпазва от инсулт
  • Магнезият облекчава болката в мускулите и ставите Магнезият облекчава болката в мускулите и ставите
  • Магнезият може да предотврати развитието на шум в ушите Магнезият може да предотврати развитието на шум в ушите
  • Магнезий при менопауза: Какви са ползите и защо е важно да се приема Магнезий при менопауза: Какви са ползите и защо е важно да се приема
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НУКС PRODIGIEUX МУЛТИФУНКЦИОНАЛНО СУХО МАСЛО ЗА ЛИЦЕ, ТЯЛО И КОСА 100 мл.
76.50лв.

НУКС PRODIGIEUX МУЛТИФУНКЦИОНАЛНО СУХО МАСЛО ЗА ЛИЦЕ, ТЯЛО И КОСА 100 мл.

НУКС МУЛТИФУНКЦИОНАЛНО СУХО МАСЛО - ЗЛАТНИ ЧАСТИЦИ - 50 мл.
67.90лв.

НУКС МУЛТИФУНКЦИОНАЛНО СУХО МАСЛО - ЗЛАТНИ ЧАСТИЦИ - 50 мл.

ЙОН КА CONTOURS ПОДХРАНВАЩ ЗАЩИТЕН КРЕМ ЗА ОЧИ И УСТНИ 15 мл
84.00лв.

ЙОН КА CONTOURS ПОДХРАНВАЩ ЗАЩИТЕН КРЕМ ЗА ОЧИ И УСТНИ 15 мл

ДЖОРДЖ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 24/7 SILVER 50 мл
130.00лв.

ДЖОРДЖ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 24/7 SILVER 50 мл

Безплатна доставка за България!
ДЖОРДЖ ПОЧИСТВАЩА МАСКА ЗА ЛИЦЕ 24/7 SILVER 50 мл
129.00лв.

ДЖОРДЖ ПОЧИСТВАЩА МАСКА ЗА ЛИЦЕ 24/7 SILVER 50 мл

Безплатна доставка за България!
Е ЛЕК СЕРУМ С НИАЦИНАМИД ЗА СМЕСЕНА КОЖА 30 мл
36.90лв.

Е ЛЕК СЕРУМ С НИАЦИНАМИД ЗА СМЕСЕНА КОЖА 30 мл

Коментари към Възрастните хора си набавят важни микроелементи с приема на повече лешници

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Възрастните хора си набавят важни микроелементи с приема на повече лешници
    www.framar.bg 
    на 12 July 2025 в 11:56
    Коментирайте "Възрастните хора си набавят важни микроелементи с приема на повече лешници"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Грижа от природата
  • Какво лекува английската сол
  • Магнезиев дефицит (липса на магнезий)
  • Магнезиево олио – приложение, ползи и противопоказания
  • Магнезий: ползи, прием, странични ефекти
  • Морски копър
  • Лешник - ползи и вреди
  • Магнезий: Вашият мозък го обича
  • Изследване на електролити
  • Витамин Е може да подобри чернодробната функция при стеатохепатит
  • Изследване на магнезий (Mg)
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Дълголетие и повече жизнена енергия - анкета

преди 158 дни, 21 часа и 6 мин.

Нестероидни противовъзпалителни лекарства: Важни взаимодействия с храни и напитки

преди 248 дни, 23 часа и 31 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Продавам ваксина StroVak

преди 53 мин.

Продавам немска ваксина StroVak

преди 1 час и 11 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 1 дни, 2 часа

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 3 дни, 1 час и 37 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival