Големите дози хром вредят на здравето

Хромът може да увеличи риска от рак. Това показват резултати от изследване на Австралийския изследователски съвет.

Данните показват още, че добавките, съдържащи хром, за които се твърди, че имат лечебен ефект при заболявяния като диабет и шизофрения, се превръщат в карценогени, когато попаднат в човешкия организъм.

"Всички данни показват, че благотворният ефект от приемането на малки дози от добавките хром е незначителен, докато по-големите дози са потенциално опасни за здравето", заяви Питър Лей от Института по химия към университета в Сидни. По думите му е от значение и какво количество хром се приема.

Препоръчваната ежедневна доза е 25-35 микрограма.