Двойките, които спят в различни легла са предразположени към депресии и сърдечни заболявания

от 17 юни 2012г.

Всяка четвърта двойка спи в различно легло. Това показват данните от нови проучвания. Специалистите обаче препоръчват на съпрузите да не разделят семейното гнездо, за да не рискуват здравето си.

Спането на едно легло намалява кортизола (хормона на стреса), което засилва чувството за сигурност. Повишените нива на този хормон може да предизвикат сърдечни проблеми, депресия и автоимунни заболявания.

Сънят е от съществено значение за здравето и психологическо благополучие. Женените хора, които спят в едно легло имат по-щастлив брак, живеят по-дълго и са по-здрави от неомъжените партньори.