Децата в предучилищна възраст са по-малко активни през горещите дни

Децата в предучилищна възраст са склонни да бъдат по-малко активни през горещите дни, сочи проучване на Тексаския университет в Остин, САЩ. Констатациите, публикувани в списанието JAMA Pediatrics, може да изглеждат очевидни, но изследователите подхождат по различен начин – използват усъвършенствани носими монитори за активност, за да проследят конкретни деца в специално проектирана лабораторна школа за изучаване на детското поведение и развитие.

„Като се има предвид, че все по-често се сблъскваме с периоди на извънредни горещини, важно е да разберем как се променя активността на малките деца, за да можем да предприемем действия, с помощта на които сdа осигурим движението, от което се нуждаят, за да бъдат здрави.“, коментира Андрю Коеп, водещ автор и преподавател по човешко развитие и семейни науки в Тексаския университет.

Проучването

Изследването разглежда деца на възраст от три до шест години, които са записани в специализираното училище Priscilla Pond Flawn към Тексаския университет. За целите на проучването са използвани цифрови носими монитори, с които се изчислява активността на децата, докато играят на частично сенчеста училищна площадка. През едноседмичния период на проследяване температурата на атмосферния въздух варира между 22 и 35 градуса по Целзий.

При 22 градуса децата са умерено активни през 27% от предвиденото време за игри на открито, а при температура 35 градуса – физическата активност спада до 21%*. Освен това времето, през което децата са седнали или неподвижни, се увеличава.

Центровете за контрол и превенция на заболяванията на САЩ препоръчват децата на възраст между три и пет години да бъдат физически активни през целия ден, тъй като движението подобрява развитието, академичните постижения и ученето, помага за укрепване на мускулите и костите, допринася за поддържане на здравословно тегло и подобрява сърдечносъдовото, белодробното и психичното здраве.

Наблюдаваната извадка е съставена от здрави деца от семейства със среден и висок доход, но според директора на учебното заведение „тези ефекти вероятно ще бъдат по-значими при по-уязвими деца, които имат здравословни проблеми или са изложени на други рискови фактори, свързани с физическата активност“.

Играта на закрито не може да замести тази на открито, категорична е Лиз Гершоф, професор по човешко развитие и семейни науки и известен изследовател на детското развитие. „Други наши изследвания показват, че децата са много по-активни физически навън, отколкото вътре.“, отбелязва Гершоф. „Това вероятно до голяма степен се дължи на определени изисквания относно поведението на закрито.“

Необходимост от промени

Тъй като малките деца често не са наясно с определени неща, като например необходимост от забавяне на темпото или нужда от пиене на повече вода, високите температури могат да бъдат много опасни за тях. Поради това подсигуряването на безопасността на децата е задължение на родителите.

Зачестяващите периоди на извънредни горещини поставят необходимостта от промяна на детските площадки, включваща сенчести места, материали за намаляване на топлината, вентилатори, зони за водни игри. Също така може да се наложи времето, определено за игри, да се измести в по-ранните часове на деня, когато е по-хладно.

„Много политики са насочени към спиране на изменението на климата, но в много отношения то вече е настъпило и оказва влияние върху живота ни.“, казва Коеп. „Трябва да започнем да разглеждаме различни политики, практики и препоръки, които признават това, ако искаме да ограничим въздействието върху следващото поколение.“

* Koepp Andrew et al. Ambient Temperature Increases and Preschoolers’ Outdoor Physical Activity. JAMA Pediatrics. 2023.