Диета със силно ограничени калории може да удължи живота
Диета със силно ограничени калории може да удължи живота. Тя е разработена от учени от университета в Южна Калифорния.
"Диетата е с продължителност 5 дни. Нейният ефект се обяснява с това, че тя засилва имунната система, понижава риска от диабет, онкологични и сърдечносъдови заболявания", обясняват специалистите.
Диетичният режим ограничава калориите до една трета от нормалното количество, наблягайки на чай от лайка и зеленчукови супи.
"Режимът може да се прилага всеки месец, на три месеца или веднъж годишно в зависимост от обиколката на талията и здравословното състояние", обясни ръководителят на екипа проф. Валтер Лонго.
През 2015 г. той и екипът му откриха, че гладуването регенерира имунната система и е много полезно за здравето в дългосрочен план.
През първия ден на диетичния режим са разрешени 1090 калории, от които 10 процента са протеини, 56 процента са мазнини, 34 процента въглехидрати. От втория до петия ден калориите постепенно намаляват до 725, от които протеините са 9 процента, мазнините - 44 процента, а въглехидратите - 47 процента.
Изследванията на учените показват, че диетата увеличава броя на регенеративните стволови клетки в органите, включително и в мозъка.
"Според нас ефектът от тази диета се дължи на факта, че намалява хормон, допринасящ за растежа и склонността към рак. Тя всъщност препрограмира човешкото тяло да старее по-бавно", обяснява още проф. Валтер Лонго.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БИЛКА ЧУДОДЕЙКА ТИНКТУРА БИЛКОЛЕТИЕ 100 мл
100 ГОДИНИ АКТИВЕН ЖИВОТ ИЛИ ТАЙНИТЕ НА ЗДРАВОСЛОВНОТО ДЪЛГОЛЕТИЕ - СЕРГЕЙ БУБНОВСКИ - ЖАНУА 98
ШУСЛЕРОВИ СОЛИ И ХРАНЕНЕ СПОРЕД БИОРИТМИТЕ - ГРАФИНЯ АНГЕЛИКА ВОЛФСКИЙЛ ФОН ХАЙХЕНБЕРГ - СИЕЛА
ФРУКТОЗА КРИСТАЛНА 500 гр. ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕ
СЕНЗАЦИОННАТА АНТИРАКОВА ДИЕТА НА Д-Р ВУЛФ ЛАСКИН - Д-Р НИКОЛАЙ-КОЛЕВ
ЛЕЧИТЕЛЯТ МЕДИУМ - НАЙ-ПОЛЕЗНИТЕ ХРАНИ - АНТЪНИ УИЛЯМ - ХЕРМЕС
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Лечение при панкреатит
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- И билките имат странични ефекти
- Пролетни диети за отслабване
- Калкулатор индекс на телесната маса
- 7-дневна диета на Дженерал Моторс за бързо сваляне на килограми
- Как психическият стрес може да повлияе на физическото здраве
- Лечение на анална фисура
Коментари към Диета със силно ограничени калории може да удължи живота