Диетите убиват, килцата дават живот

от 13 май 2011г.

Изданието за здравословен живот "Health" публикува любопитен материал на учени от САЩ. В него се говори за излишните килограми и ползата им за здравето на възрастния американец. По думите на специалистите, излишното тегло вреди в младите ни години, но когато остареем, присъствието им в разумни граници е полезно.

Американските изследователи от университета в Калифорния са стигнали до извода, че да си пълен е добре, а да се отслабване е опасно за здравето. Според тях идеята за голямата вреда, която нанасят на тялото натрупаните килца, е преувеличена.

Пълните хора живеят по-дълго от слабите, отчитат учените. Те са категорични, че хората, които се опитват да намалят теглото си, си навреждат и съветват да се храним разнообразно и умерено. А също така да натоварваме тялото си умерено и да забравим за идеята 90-60-90.

Изследването на учените показало, че голяма част от американците - 350 000, страдат от здравословни проблеми, тъй като са се подлагали на диети. Спазването на строги режими на хранене води до заболяване на черния дроб, стомаха и сърцето.

Пълните хора след 45-ата си година започват да се чувстват по-бодри, заявяват още специалистите.