Здрави и красиви с Деси: Сурови кокоски с цял покълнал бадем
Идеята за тези бонбони ми хрумна преди 2 години когато исках да намеря здравословен еквивалент на Рафаело. Експериментът излезе много сполучлив и се хареса на доста хора. Отдавна не бях ги правила, но с наближаването на лятото реших да си припомня вкуса на тези прекрасни бонбони с аромат на кокос. Те са също толкова вкусни като Рафаело, но за полезност просто няма база за сравнение. Моите кокоски са веган, без захар, без изкуствени консерванти и са пълни с антиоксиданти. Те са богати на протеини, полезни мазнини, витамини А, В и Е, минералите калий, калций, магнезий, мед, желязо и ензими. Те ще ви заредят с енергия и няма да ви се лепнат там където не искате.
Предлагам ви да си ги направите за предстоящия празник. Ще ви отнемат само 15-20 минутки.
Ето и рецептата за 20 кокоски:
200 грама сурово кашу
20 бр. покълнали и обелени бадема
2 с.л. суров мед
2 с.л. кокосово масло
50 гр. кокосови стърготини - заделете 2 с.л. за овалване
2 ванилии
Първо смелете кашуто в кухненския робот. Добавете останалите съставки без бадемите и продължете с размесването докато се получи меко тесто. След това направете топчета като в средата слагате по един бадем. Накрая ги овалвайте в заделените кокосови стърготини и ги сложете за 1 час в хладилника за да се стегнат.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
РАДИКА ОКОЛООЧЕН СЕРУМ ПРИ ТЪМНИ КРЪГОВЕ И ПОДПУХВАНЕ 10 мл
СИЙСТАРС КРЕМ ЗА КРАКА И ПЕТИ С ЛИМОН 75 мл
СИЙСТАРС КРЕМ ЗА РЪЦЕ И НОКТИ С МАВРУД 75 мл
ПАЛМЪРС ХИДРАТИРАЩ ЛОСИОН ЗА ТЯЛО С КОКОС И ВИТАМИН E 250 мл
БИОХЕРБА МАСКА ЗА КОСА АКТИВАТОР ЗА РАСТЕЖ 230 мл
ФЛОРАС СИКРЕТ МАСЛО ЗА ТЯЛО ВАНИЛА КИС 100 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- Бадеми - полезни и вредни свойства
- Домашни шоколадови бонбони
- Ползи и вреди на кокосовото масло
- Чия, чиа
- Полезни свойства и приложения на кокосово масло
- Кокос (кокосов орех) - полезни и вредни свойства
- Кокосови сладки от три продукта
- Ползи и вреди на бадемовото брашно
- Шоколадови блокчета с извара и ягодово сладко
- Бонбони орео с шоколад
Коментари към Здрави и красиви с Деси: Сурови кокоски с цял покълнал бадем