Здрави и красиви с Деси: Сурови кокоски с цял покълнал бадем
Идеята за тези бонбони ми хрумна преди 2 години когато исках да намеря здравословен еквивалент на Рафаело. Експериментът излезе много сполучлив и се хареса на доста хора. Отдавна не бях ги правила, но с наближаването на лятото реших да си припомня вкуса на тези прекрасни бонбони с аромат на кокос. Те са също толкова вкусни като Рафаело, но за полезност просто няма база за сравнение. Моите кокоски са веган, без захар, без изкуствени консерванти и са пълни с антиоксиданти. Те са богати на протеини, полезни мазнини, витамини А, В и Е, минералите калий, калций, магнезий, мед, желязо и ензими. Те ще ви заредят с енергия и няма да ви се лепнат там където не искате.
Предлагам ви да си ги направите за предстоящия празник. Ще ви отнемат само 15-20 минутки.
Ето и рецептата за 20 кокоски:
200 грама сурово кашу
20 бр. покълнали и обелени бадема
2 с.л. суров мед
2 с.л. кокосово масло
50 гр. кокосови стърготини - заделете 2 с.л. за овалване
2 ванилии
Първо смелете кашуто в кухненския робот. Добавете останалите съставки без бадемите и продължете с размесването докато се получи меко тесто. След това направете топчета като в средата слагате по един бадем. Накрая ги овалвайте в заделените кокосови стърготини и ги сложете за 1 час в хладилника за да се стегнат.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БИОХЕРБА МАСКА ЗА КОСА АКТИВАТОР ПРОТИВ КОСОПАД 230 мл
БИОХЕРБА МАСКА ЗА КОСА АКТИВАТОР ЗА РАСТЕЖ 230 мл
СОУ СИМПЪЛ БЮТИ НАТУРАЛНО МАСЛО ЗА ЗАЛИЧАВАНЕ НА СТРИИ 100 мл
АЛКЕМИЛА K - HAIR ШАМПОАН ЗА КЪДРАВА КОСА ЛЕНЕНО СЕМЕ 250 мл
МАЙ ХЕЛТИ ФЮЖЪН ГОДЖИ БЕРИ И КАКАО МИКС 200 г
МАЙ ХЕЛТИ ФЮЖЪН ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА И КОКОС МИКС 200 г
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- Ползи и вреди на кокосовото масло
- Чия, чиа
- Бадеми - полезни и вредни свойства
- Полезни свойства и приложения на кокосово масло
- Кокос (кокосов орех) - полезни и вредни свойства
- Кокосови сладки от три продукта
- Домашни шоколадови бонбони
- Ползи и вреди на бадемовото брашно
- Млечен кокосов кекс
- Бързи кокосови сладки от 3 съставки
Коментари към Здрави и красиви с Деси: Сурови кокоски с цял покълнал бадем