Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Знаете ли, че... Зеленчуците не се препоръчват преди основното хранене

Зеленчуците не се препоръчват преди основното хранене

от 12 дек 2016г., обновено на 10 фев 2017г.
Зеленчуците не се препоръчват преди основното хранене - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Зеленчуците не се препоръчват за начало на храненето, защото също могат да доведат до ред неразположения за организма, съобщават експерти.

В повечето европейски страни е прието преди основното ястие да се консумират зеленчуци под формата на салати и предястия. Според някои диетолози този навик не е съвсем правилен, особено в случаите на нарушения в храносмилането, гастрит и повишена киселинност.

"Зеленчуците абсорбират стомашния сок и фибрите (сорбент). В резултат на това след приема на салата се влошава процесът на храносмилане на месо. Ако храненето започне със супа или бульон с ниско съдържание на мазнина, се засилва притокът на кръв към стомаха, за да смели храната по-бързо. Това предпазва и от прекомерно преяждане", обяснява лекарят Виктория Савицкая.

"Салатата се съчетава прекрасно с месни ястия като гарнитура, с риба или морски продукти. От картофите и макаронените изделия за обяд е по-добре човек да се откаже или намали драстично. Това важи особено, ако вече той е изконсумирал първото си ястие, защото стомахът е натоварен с огромно количество разнообразна храна. Процесът отнема много време за храносмилане и човек се чувства сънлив, с тежест и нежелание за активност", допълва докторът.

Според диетологът Савицкая приемането на вода по време на хранене не е погрешно, въпреки че съществува противоположната теория. Има се предвид приема само вода, а не сладки сокове, алкохол или кафе. Съществуват мнения, че пиенето на вода по време на хранене разрежда стомашния сок и способства за развитието на гнилостни процеси в червата. В действителност рН на стомаха остава постоянно, ако не се консумират никакви лекарства и човек няма здравословни проблеми. Когато се пие вода се отделя повече слюнка и процесът на дъвчене става по-удобен. Добре е да не се прекалява, а да се приемат глътки, за да не се навреди на храносмилателния процес и организма.

Снимка: albakrawe-uae.com

Още по темата:
  • Налагането на децата да се хранят има обратен ефект Налагането на децата да се хранят има обратен ефект
  • Зеленолистните кръстоцветни зеленчуци засилват имунитета Зеленолистните кръстоцветни зеленчуци засилват имунитета
  • Тученицата е полезен зеленчук, а не вреден бурен Тученицата е полезен зеленчук, а не вреден бурен
  • Плодовете и зеленчуците пазят тимусната жлеза Плодовете и зеленчуците пазят тимусната жлеза
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НЕЙЧЪРС ПЛЮС SOURCE OF LIFE GARDEN МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30
91.40лв.

НЕЙЧЪРС ПЛЮС SOURCE OF LIFE GARDEN МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30

УРЕД ЗА ВАРЕНЕ НА ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 2.2 л
119.00лв.

УРЕД ЗА ВАРЕНЕ НА ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 2.2 л

НАТРОЛ ДЖУС ФЕСТИВ капсули 60 + 60
63.50лв.

НАТРОЛ ДЖУС ФЕСТИВ капсули 60 + 60

НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
26.60лв.

НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл

СУОНСЪН ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА ЖИВОТ таблетки * 300
81.20лв.

СУОНСЪН ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА ЖИВОТ таблетки * 300

МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
81.50лв.

МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC

Коментари към Зеленчуците не се препоръчват преди основното хранене

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Зеленчуците не се препоръчват преди основното хранене
    www.framar.bg 
    на 19 July 2025 в 06:26
    Коментирайте "Зеленчуците не се препоръчват преди основното хранене"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Знаете ли, че...
  • Хранене според кръвната група - кръвна група 0
  • Хранене според кръвната група - кръвна група А
  • Правилен прием на лекарства - преди, по време, след хранене, на празен стомах
  • Хранене според кръвната група - кръвна група тип АВ
  • Как и колко да варим различните зеленчуци
  • Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
  • Хранене според кръвната група - кръвна група В
  • Хранене през тръба
  • Интуитивно хранене – същност и основни принципи
  • Консумирайте тези 8 храни при раздразнен стомах
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 21 дни, 14 часа и 37 мин.

Комбинация от витамини преди зачеване ?

преди 1654 дни, 16 часа и 16 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 2 дни, 17 часа и 8 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 7 дни, 20 часа и 31 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 9 дни, 20 часа и 8 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 14 дни, 18 часа и 27 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ИБУПРОФЕН ПОЛФА таблетки 200 мг * 20

КАНТАБ ПЛЮС таблетки 32 мг / 12.5 мг * 28 НОБЕЛ

АКАРД таблетки 150 мг * 30

ДЖЕЙМИСЪН ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА капсули 500 мг * 60

НАЗО ЛИБЕРО ХИПЕРТОНИЧЕН НАЗАЛЕН СПРЕЙ С МЕНТОЛ И ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА 100 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

БИОХЕРБА ТРОЙЧАТКА капсули 250 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 16:49:50

БИО БАЛАНС саше * 10 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 16:24:21

ЕСКИМО ЗА ДЕЦА сироп 105 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 16:08:56

ЕРДОМЕД прах 175 мг / 5 мл 100 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 15:56:03

ДЖЕЙМИСЪН ПРОБИОТИК 10 капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 15:42:55
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival