Какво говорят краката за здравето ви - 2 част

Краката на човек могат да носят белезите на много болежки. Не е случайно, че при диабетиците грижата за тях е изключително важна. Вижте обаче за какви други проблеми биха могли да "говорят" краката ни.

1. Миризливи крака.

За щастие миризливите крака не са непременно знак за болест. Това, на което те могат да бъдат признак обаче, е недостатъчна или неправилна хигиена. Мийте краката си редовно и залагайте на памучни чорапи, ако сте склонни към повишено изпотяване. Все пак обаче неприятната миризма може да е знак за гъбички.

2. Затруднено ходене.

Ако да стоите на краката си е трудно за вас и това се задълбочава с времето, не е зле да се посъветвате с лекар. Трудност с усвояване на калций, недиагностицирани фрактури и анорексия са сред потенциалните проблеми.

3. Мускулни спазми.

Ако често имате мускулни схващания на краката, причините могат да са различни.
Възможно е да страдате от недостиг на някои витамини и минерали като калий, калций или прекалено ниски нива на натрий в кръвта.

4. Необяснима скованост.

Ако краката ви често са като сковани, това може да значи просто, че се заседявате твърде дълго на едно място. Ако обаче проблемът продължава с времето, може да бъде признак на много по-сериозни заболявания, включително множествена склероза, увреждане на нервите и фибромиалгия.

Първа част - вижте тук.