С кои храни да внимаваме по Коледа, ако приемаме лекарства

Акценти

Коледа е празник, изпълнен с топлина, усмивки и добро настроение. За жалост, тя крие и някои рискове, за които здравните специалисти предупреждават. Емолиентните кремове за екзема например правят по-леснозапалими дрехите, ако прекарвате повече време до източници на топлина, а някои храни са опасни за здравето при взаимодействие с определени лекарства.

Не прекалявайте с киви и кашу на Коледа, ако приемате антикоагуланти

Някои зеленчуци на коледната трапеза, например сготвеното зеле и спанакът, застрашават здравето на хора, които приемат антокиоагуланта warfarin, защото високото съдържание на витамин К в тях може да намали ефективността на медикамента. „Не е нужно да бъдат изключени от менюто, а по-скоро да се консумират умерено и предпазливо, за да не се повиши рязко витамин К в организма“, уточняват лекарите.

Други храни, които често похапваме по празниците и съдържат много витамин К, са пилешките бутчета и гърди, шунката, както и някои ядки като кашу и лешници.

Колбасите и киселото зеле пречат на лекарствата за депресия

На Коледа много семейства слагат на трапезата традиционни български храни като кисело зеле и кисели краставички. Те обаче съдържат голямо количество тирамин, който потиска действието на лекарства, известни като инхибитори на моноамин оксидазата (MAO), които се назначават за лечение на депресия и болест на Паркинсон. В случай на такова взаимодействие кръвното налягане може да се повиши рязко. Пациенти, които приемат този инхибитор, е добре да избягват още колбаси, твърди сирена, сушени плодове, като стафиди и сини сливи, и кофеинови напитки.

Сокът от грейпфрут пречи на лекарствата за кръвно налягане

Цитрусите са предпочитани плодове както по Коледа, така и през целия зимен сезон. Ако обичате сок от грейпфрут обаче, е добре да знаете, че той потиска действието на лекарствата за кръвно налягане, за депресия и за регулиране на холестерола. Причината е, че съдържа естествени химикали, които блокират ензим в черния дроб, необходим за разграждането на някои лекарства. Ефектът дори само от една чаша сок може да продължи през целия ден, затова изберете друга плодова напитка по празниците.

Млечните продукти намаляват ефективността на някои антибиотици

Според специалистите млечните продукти, макар да са полезни, крият известен риск, ако се консумират от човек, който приема антибиотици.

Надяваме се, че всички ще бъдат здрави на тези светли празници, но, в случай че се наложи антибиотично лечение, имайте предвид, че калцият от млякото, сиренето и кашкавала може да се свърже с медикаменти като тетрациклин и флуороквинолон. Това са лекарства, които често се предписват при уринарни инфекции. Калцият пречи на ефективната им абсорбция, което означава, че организмът не получава дозата, необходима за справяне с инфекцията.

Все пак, не е нужно да се лишавате от любимата млечна салата на Коледа. Достатъчно е да изместите приема на антибиотика с няколко часа назад или напред, за да му дадете повече време, в което да се усвои.

Д-р Алисън Кейв от Агенцията за лекарствата и медицинските изделия пояснява: „На Коледа се събираме с любимите хора, споделяме традиции, създаваме спомени. Често, завладени от силни емоции, забравяме, че здравето и безопасността също са важни, особено ако пием лекарства.“

Алкохолът, комбиниран с някои медикаменти, причинява сънливост

Алкохолът също е неизменна част от празничната трапеза. Когато се комбинира с някои медикаменти обаче, той влошава координацията и предизвиква сънливост. Дори ако не шофирате в коледната нощ, а се придвижвате със скутер или количка за инвалиди, бъдете внимателни и се въздържайте от алкохол.

Козметичните кремове са леснозапалими

Продължителният престой до източници на топлина, като свещи или камина, крие риск за здравето на хората, които използват крем за лечение на екзема или пък крем за лице. Попилият в плата на дрехата крем я прави по-леснозапалима.

Най-опасни са емолиентите с парафин или със съдържание на петролни вторични продукти. И двете вещества се натрупват върху текстила и при пряк контакт с цигара или открит пламък се запалват. Ако все пак трябва да ги използвате, следващите съвети ще ви бъдат от полза:

• Ако приготвяте коледните ястия на газов котлон, не нанасяйте крем по кожата си.
• По време на коледното събиране се пазете от хора със запалена цигара.
• Уверете се, че дрехите, които ще носите на празника, са изпрани на висока температура. Само така ще отстраните остатъците от козметичния продукт.