Как да успокоим и приспим плачещо бебе с помощта на науката

Кошмарът на всеки родител – изтощено бебе, което просто не спира да плаче, когато е време да спи. Единствената по-лоша ситуация е може би току-що заспало бебе, което се пробужда и започва да плаче отново при поставянето му в креватчето. Поради това е нормално въпроси от сорта как по-лесно може да се успокои и приспи плачещо бебе да интересуват всеки родител. В подобни моменти на помощ идва науката, като, според японски изследователи, решението се крие в магическата двойка числа – пет и осем.

Техника „5-8“

Проучване, включващо 21 майки и техните малки деца, изследва въздействието на четири успокояващи поведения върху детския плач. За целите на изследването майките са помолени да извършват конкретни действия, докато приспиват детето си – носене на ръце, разходка с количка, държане в седнало положение и поставяне на бебето директно в креватчето. Междувременно изследователите наблюдават сърдечния пулс на всяко от бебетата и записват на видео всяко действие на майките.

Констатациите показват, че държането на бебето, докато майката е в седнало положение, не е ефективно – мониторите показват, че сърдечната честота на детето се повишава и то продължава да плаче. Не е изненадващо също, че поставянето на плачещо бебе директно в креватчето също не работи.

Според проучването, публикувано в списанието Current Biology, единствено движението успокоява бебетата. Оказва се, че петминутна разходка, последвана от спокойно придържане на бебето за осем минути, преди да бъде преместено в креватчето, е тайната за бързото приспиване на плачещо бебе.

Поставянето на спящото бебе в леглото, без да се държи първо тихо цели осем минути, завършва с разочарование, според съавтора на изследването д-р Куми Курода, ръководител на екипа на Отдела за социално поведение в Института за мозъчна науки RIKEN в Сайтама, Япония. „Отгледах четири деца и извърших този експеримент, но дори и аз не можах да предвидя ключовите резултати от това изследване, докато не се появиха статистическите данни.“, споделя Курода.

>>> 3 успешни практики за справяне с неспокойния сън при бебето

Прилагането на тази техника може да е полезно за някои родители, но не е задължително да работи за всички, коментира педиатърът от Атланта д-р Дженифър Шу, главен медицински редактор на уебсайта за родители на Американската академия по педиатрия. „Бебетата са различни и може да не реагират всички на тази техника.“

Защо движението успокоява бебетата?

Бебетата, подобно на рожбите на други бозайници, реагират на това, което се нарича „транспортна реакция“ – вродена реакция, наблюдавана при новородените.

Всичко това може да се види и в природата – лъвове, тигри и други диви котки носят малките си, хващайки ги зад врата. Същото правят дивите и домашните кучета, мишките и плъховете. Човекоподобните маймуни и другите примати носят своите бебета на гърба си, където те утихват и се придържат. Всички торбести животни, като кенгуру, коала и валаби, пък имат специални торбички, в които люлеят бебетата си, докато растат.

Отговорът на въпроса защо движението успокоява изглежда логичен – сърдечната честота на бебето намалява, след като майката го вземе в ръце и започне да се движи.

Има нещо, което обаче отличава хората от животните – необходимостта бебетата да се научат да спят сами. „Люлеенето или държането създава рутина, която бебето се научава да очаква.“, казва Шу. „Когато бебето се събуди посред нощ във фаза на лек сън, може да се наложи действието да се изпълни отново.“

Американската академия по педиатрия препоръчва бебетата на 4 и повече месеца да се слагат в леглото, когато са сънливи, вместо да се чакат да заспят напълно.

Видео