Канелата подобрява храносмилането и мозъчните функции

Знаете ли, че канелата подобрява мозъчните функции, храносмилането, намалява нивата на "лошия" холестерол и повишава "добрия"? Канелата има толкова много ефекти върху здравето на човек, че с право може да се счита за лекарство или хранителна добавка.

Ароматът на канела е незаменим помощник срещу лошото настроение и меланхолията. Самата тя е изключително богат източник на калций и желязо. Чаят с канела намалява апетита и засилва чувството за ситост.

Изследванията за това как точно трябва да се прилага канелата в медицината, доказват, че тя оказва положителен ефект при състояния, свързани с наднорменото тегло и произтичащите от него заболявания. Голяма част от неразположенията, свързани с диабета от захарен тип, също могат да се облекчат с помощта на екстракти от канела. Тя оказва съществено въздействие за намаляването на кръвната захар, като в същото време запазва усещането за ситост в стомаха за по-дълго време. Това също оказва влияние върху нивата на захарта в кръвта. Канелата има и антимикробно действие - помага за спирането на развитието както на бактерии, така и на гъбички като кандида.

Канелата е идеална храна и при появата на възпалителни процеси в организма, като спомага за спиране на бактериалното развитие. Смята се, че самият аромат на канела има лечебни свойства, защото не само че повдига духа, но и повишава мозъчната дейност, което от своя страна е изключително полезно за целия организъм.

В случай на настинка и грип древните азиатци (от където произхожда канеленото дърво) са използвали силна отвара от канела, за да постигнат затопляне на организма и преодоляване на всички съпътстващи болестта неразположения. А японско изследване показва способства на канелата за предотвратяване на язви.

Канелата притежава и антиоксидантен ефект. В минимални количества канеленото масло стимулира кръвообращението и храненето на клетките на стареещата кожа, подобрява кръвоснабдяването на корените на косата, укрепва зъбите. Ароматът на канелата подобрява храносмилането. Лечебното действие на канелата в храненето е особено полезно при преохлаждане; простуди; болести на ставите; гръбначния стълб; тя подсилва и имунната система; помага за преодоляване на умората; помага при депресии. Има превантивна роля срещу Алцхаймер. Канелата се счита и за класическа противоотрова, облекчаваща състоянието при отравяния - хранителни, алкохолни, никотинови. Полезна е също при заболявания на стомаха, червата, черния дроб, бъбреците, пикочния мехур.

Канелата ускорява обмяната на веществата и кръвоснабдяването, възпрепятства образуването на целулит, използва се за регулиране на храносмилателния процес.
В наши дни е известно, че наднормени килограми могат да се свалят с помощта на чай от канела, подсладен с лъжичка мед. От него трябва да се пие по една чаша сутрин и вечер. Канелата за приготвянето му е под формата на пръчици, прилични на пури.

Въпреки всички положителни ефекти, трябва да се знае, че са възможни алергични реакции, особено при по-висок прием на канела. Бременните жени трябва да са внимателни с употребата на канела, защото във високи дози тя се явява маточен стимулант.