Кивито действа като приспивателно
Ако изядем две кивита един час преди лягане, ще заспим по-бързо и ще се насладим на по-качествен сън, твърдят учените от Медицинския университет в Тайпе.
Те провели експеримент с 24-ма доброволци, които трябвало да консумират плода преди лягане. Резултатите показали, че с 35% намаляло времето им за заспиване, а с 13 на сто сънят им станал по-дълъг и по-непробуден.
Специалистите не знаят какво в кивито действа като приспивателно и каква е причината за това му действие. Считат, че най-вероятно плодът въздейства на серотонина и на нивата на антиоксидантите в организма.
По статията работи: Ирина Тенева
Снимка: stylecraze.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Син лотос, Син египетски лотос
- Алтернативни средства против хъркане
- Да заспим по-бързо с 4 акупресурни точки
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Странни неща, които може би се случват, докато спим
- Калифорнийски мак
- Защо постоянно се събуждам с необяснима тревожност
- Липа
- Хормонално-заместителна терапия при менопауза
Коментари към Кивито действа като приспивателно