Кои храни влияят на репродуктивните способности на мъжете?

Според изследването мъжете, които консумират повече омега-3 мастни киселини, съдържащи се главно в рибата и някои растителни масла, имат повече нормални сперматозоиди, отколкото тези, които ядат по-малко такива храни. Връзката между качеството на спермата при мъжете и типа предпочитани храни се дължи на по-голяма консумация на наситени мазнини /в колбаси, някои видове месо, масло, палмово масло и др./ които са и фактор за сърдечно-съдови заболявания, подчертават авторите.

Проучването е проведено в САЩ между декември 2006 г. и август 2010 върху 99 мъже, отговорили на специален въпросник за техните навици в храненето. След анализ на тяхна сперма се оказало, че мъжете, консумиращи най-много наситени мазнини имат като цяло с 35% по-малко сперматозоиди, както и с 38% по-малка концентрация на семенната течност от останалите.

Според ръководителя на изследването проф. Джил Атаман, промяната на хранителните навици към намаляване на вредните храни и увеличаване на количеството омега-3 мастни киселини, може да подобри здравето като цяло, но също и репродуктивните способности на мъжете.