Кой е виновен за провалената диета? Колегите!

Битката, която всеки от нас е водил с килограмите, често в крайна сметка е загубена заради липса на воля.

Проучване във Великобритания посочва, че един от най-големите виновници за проваления режим се оказват колегите на работа.

Според резултатите от допитването 95% от анкетираните винят колегите, които черпят на работа с бонбони, торти и други вредни вкусотии.

Според изследването половината британци са решили да спазват здравословен хранителен режим през новата година, но една трета от желаещите вече са загърбили тези желания.

Според специалисти по храненето е важно да приемаме високопротеинова закуска, която би могла да помогне да се справим с многобройните изкушения между основните хранения.