Колкото по-малко се храним, толкова по-дълго живеем

Според изследвания на британски учени, по-малкото количество храна, която поемаме, гарантира по-дълъг живот. Ако намалим количеството храна с 40%, ще удължим продължителността на живота си с 20 години.

Британските учени се надяват новото изследване да им помогне да открият непознати начини за борба със застаряването и най-вече с болестите, които го съпровождат. С промяна на хранителния режим можете да удължите живот си, категорични са експерти.

По време на лабораторни тестове специалистите успели да увеличат живота на плъхове с 30%, като намалили количеството на консумирана храна с 40%. Изследователите направили експеримента и с плодови мушици, които имат гени, подобни на човешките.

От друга страна, с помощта на подходяща диета изследователите се надяват да намалят ефекта на генните мутации, които водят до развитие на болест на Алцхаймер.