Костният бульон - новият хит в отслабването и подмладяването

Много знаменитости, сред които Гуинет Полтроу и Салма Хайек, издадоха тайната на красотата си - костен бульон.

Благодарение на него те се радват на красива кожа и се борят с омразните на всички жени бръчки.
Оказва се обаче, че освен ценен на полезни вещества, бульонът от животински кости може да подпомогне отслабването. Диетоложката д-р Килиън Петручи обещава загуба до 7 кг за 3 седмици и по-заличени бръчки на хората, спазващи диета на базата на бульон.

Режимът на д-р Килиън, който тя издава в книга, се основава на комбинация 5:2 - в 5 дни от седмицата се ядат балансирани храни, най-вече месо, зеленчуци и плодове, а в 2 непоследователни дни се кара само на 6 чаши костен бульон дневно или 5 чаши бульон и лека закуска в 19 часа.

В продължение на 3 седмици продукти като царевица, рафинирани масла, изкуствени подсладители, млечни продукти, захар, преработени храни, бобови растения, картофи и алкохол са забранени. Тайната на добрия бульон е в това костите от свинско, говеждо или пилешко месо да са приготвени на бавен огън, за да се извлекат всички ценни съставки.

31-годишната Ерика Темпеста, която е репортер на "Дейли мейл", решава да подложи костния бульон на изпитание. Тя спазва 3-седмичния режим и успява да се отърве от 5 излишни кг.