Кофеинът повишава мускулната сила при възрастните хора

Кофеинът повишава мускулната сила при възрастните хора и дори може да помогне за намаляване на риска от падане и наранявания, установиха учени.

Резултатите от новото изследване са представени на заседание на Обществото за експериментална биология в Залцбург, Австрия.

Известно е, че при възрастните хора кофеинът помага на мускулите да произвеждат повече сила. Въпреки това, с възрастта мускулната тъкан е подложена на значителни промени, които водят до загуба на мускулна сила.

Учени от Университета в Ковънтри, Великобритания, са решили да проучат ефекта на кофеина върху свързаните с възрастта промени в мускулната тъкан. Заради това английските учени, ръководени от физиолога Джейсън Талис, сравнили ефектите на кофеина върху проби, взети от мускули на мишки на различна възраст.

Най-голямо увеличение в силата при мишките - около 5 процента, се наблюдавало при животните в средна и по-голяма възраст. Най-малка промяна се наблюдавало в мускулите на много млади мишки - 1-2 процента, според резултатите от изследването.

Тези данни показват, че кофеинът помага за поддържане на мускулната сила, като по този начин подобрява качеството на живот и намалява броя на падане и наранявания при възрастни хора. В същото време учените подчертават, че е необходимо да се потвърдят още веднъж тези проучвания и при здрави доброволци.