Кратките упражнения могат да предотвратят 13 вида рак

Упражнения като бързото ходене и колоезденето могат да намалят риска от 13 вида рак. Това стана ясно от ново изследване, цитирано от "Дейли Телеграф".

Учени са наблюдавали 1,4 милиона души и са установили, че хората, които отделят повече време за физическа активност, намаляват риска от развитие на рак драстично. Вероятността те да развият рак на черния дроб е с 27% по-малка, на белия дроб – с 26% и на бъбреците – с 23%.

Физическата активност като цяло намалява риска от развитие на раково заболяване със 7%.

Предишни изследвания показаха, че 2-3 часа умерена активност на седмица може да потисне възпалителните процеси в организма.

Епидемиологът от Националния онкологичен институт в Мериленд д-р Стивън Мур обяснява, че тези открития насърчават физическата активност като важен елемент от усилията за превенция и контрол на раковите заболявания. Тютюнопушенето, диетите и други фактори също оказват влияние върху резултатите.