Куркумата увеличава костната плътност и държи остеопорозата далеч
Италиански учени доказаха, че куркумата увеличава плътността на костите и така помага в борбата срещу остеопорозата. Изследователи от университета в Генуа изпробвали своята теория върху мъже и жени на средна възраст около 70 години, при които имало намаляване на костната плътност. В продължение на 6 месеца те трябвало да приемат всеки ден куркума и соев лецитин. При сравняването на изображението от ултразвуковото сканиране на челюстите и пръстите, направено им преди опита и на това след него, специалистите установили уплътняване на костите със 7%.
Комбинирането със соевия лецитин е необходимо, за да предпази хранителната добавка от стомашните киселини и да помогне за безпроблемното й преминаване в тънките черва, където най-добре се абсорбира. Пигментът, който съдържа куркумата – така нареченият куркумин, всъщност има свойството да забавя резорбирането на костите.
Учените отправят и едно предупреждение. Не е препоръчително да се използва за тази цел куркумата в прахообразната й форма, тъй като тя не се възприема толкова бързо от организма и няма толкова силно действие.
Почти при три четвърти от възрастните хора се наблюдава намаляване на костната плътност. Това може да доведе до остеопороза и да е причина за сериозни фрактури.
По статията работи: Ирина Тенева
Снимка: alicdn.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
МАТИСЪН СКУТЕЛАРИЯ С ВИТАМИН B, ВИТАМИН C И КУРКУМИН капсули * 60 MT2058
ПРОМОНАУ ФУДС КУРКУМИН капсули * 60
БИОХЕРБА КУРКУМИН КОМПЛЕКС + ХРОМ капсули * 60
НовСУОНСЪН КУРКУМИН КОМПЛЕКС капсули * 120 SWH284
ПРОМОКУРКУМА капсули * 60 SANCT BERNHARD
ДОКТОР'С БЕСТ КУРКУМИН КОМПЛЕКС капсули 500 мг * 60
СТАТИЯТА е свързана към
- Грижа от природата
- Домашни и натурални средства срещу остеопороза
- Алтернативна терапия при загуба на кост
- Остеопороза
- Добавки за здрав черен дроб (хепатопротектори)
- Кои добавки са ефективни при артрит?
- Куркумата може да облекчи симптомите на лошо храносмилане
- Джанка
- Индийско грозде, Еуфорбия, Амла, Амалаки
- 7 йога асани срещу остеопороза, които ще ви помогнат да сте здрави на всяка възраст
- Упражнения срещу остеопороза за всеки ден
Коментари към Куркумата увеличава костната плътност и държи остеопорозата далеч