Намалете газираните напитки, за да предпазите сърцето си
Безалкохолните напитки без захар увеличават опасността от сърдечни проблеми, предупреждават американски учени.
Според тях хората, които редовно си пийват диетични газирани напитки, вдигат риска си от инсулт с 61 процента.
Специалистите твърдят още, че ако намалите консумацията на газирани напитки наполовина, за година и половина ще свалите повече от два килограма.
Затова специалистите съветват да утоляваме жаждата си предимно с вода.
Други данни от проучването показват, че повече от една газирана напитка дневно увеличава опасността от преждевременно раждане.
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Газираните напитки повишават кръвното налягане
- Системното преяждане и газираните напитки водят до метеоризъм
- 10 здравословни причини, поради които не бива да пием газирани напитки
- Любимите ни напитки се оказват най-нездравословни за нас
- Следващия път, когато отворите кенче, не забравяйте да направите това
- При стомашни проблеми пийнете нещо газирано
- Газирана алкохолна напитка с диня, ягодов сироп и спрайт
- Жените, които консумират безалкохолни напитки увеличават с 80% риска си от инсулт
- Как да разшифроваме съдържанието на безалкохолните напитки
- Газираните безалкохолни напитки увеличават риска от рак на гърдата
Коментари към Намалете газираните напитки, за да предпазите сърцето си