Не пийте преди лягане, за да не хъркате
Учени обявиха изненадващо откритие - между алкохола и хъркането действително има връзка.
"След купон до късно през нощта, сънят е неспокоен. Консумирането на алкохол влошава качеството на съня и улеснява хъркането", обясняват специалистите и допълват, че хъркането е свързано със смущение в циркулацията на въздуха, предизвикващо анормални вибрации на фаринкса при вдишване.
Те до голяма степен се дължат на стесняването на горните дихателни пътища.
Алкохолът има съдоразширяващ ефект, усилващ отпускането на мускулите.
Учените съветват, ако действително имаме проблем с хъркането, просто да избягваме консумацията на алкохол преди лягане.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЩИПКА ПРОТИВ ХЪРКАНЕ
АКТИВ ПЛАСТ ЛЕПЕНКИ ПРОТИВ ХЪРКАНЕ * 10
СТОП НА ХЪРКАНЕТО капсули * 60 ЕСПАРА
СТИКС ЕТЕРИЧНА СМЕС ПРИ ХЪРКАНЕ 10 мл
МАГНИТНА ЩИПКА ПРИ ХЪРКАНЕ
ГЕТУЕЛ ЛЕНТИ ЗА НОС * 10
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- За колко време се пречиства черният дроб от алкохол?
- Колко сън е необходим за възстановяване на мускулите
- Опасно ли е рязкото спиране на алкохола?
- Леснодостъпни средства срещу махмурлук
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Калифорнийски мак
- Три дни пълно въздържание от алкохол за здрав черен дроб
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Употреба на лекарства с алкохол
- Как и за колко време човешкият организъм преработва алкохола
Коментари към Не пийте преди лягане, за да не хъркате