Ниската кръвна захар ни прави по-агресивни

Причината за лошото настроение по време на празници се дължи на ниска кръвна захар.

"Неподходящата комбинация на храни води до агресивно поведение", твърдят американски учени и допълват, че ниското ниво на кръвната захар не само влошава настроението, но и прави хората по-агресивни.

Според ръководителя на изследването Джереми Никълсън за мозъка са необходими големи количества глюкоза, за да работи добре.

Колко чувствителен е човек към нивата на кръвната захар, зависи от инидвидуалната физиология.

Тенденцията към рязък спад на глюкозата обаче се определя и от храната и напитките.

Рискът е още по-голям при комбинация на вино или бира с шоколад, защото освен ефекта на алкохола голямото съдържание на захар в лакомството кара тялото да произведе много от хормона инсулин, за да се справи с глюкозата в кръвта.