Нискокалоричното меню забавя процеса на стареене и предпазва от редица заболявания
Нискокалоричните диети имат най-трайни резултати и забавят процеса на стареене.
Това стана ясно от последни изследвания на Националното ведомство по контрол на теглото на САЩ.
Придържайки се към здравословен начин на живот могат да бъдат избегнати редица заболявания като диабет, рак, деменция и други. Тези пък, които спазват нискокалорично меню, за да отслабнат могат да постигнат добри резултати - да свалят около 13-14 кг и да запазят новото си тегло и след прекратяване на диетата.
"Приемайки по-малко калории запазваме жизненоважни клетки, които отговарят за младия ни вид. Така удължаваме младостта и живота си с 20-30%", категорични са учените.
Дори да не успеем да се откажем от бързата храна веднъж дневно, съчетана с редовни физически упражнения и нискокалорична храна през останалото време, пак можем да запазим организма си от излишни килограми и преждевременно стареене.
За Framar.bg: 24 Часа
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 300
ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 700 С ДОЗАТОР
БОИРЕР ЕЛЕКТРОННА СТЪКЛЕНА ВЕЗНА - АНАЛИЗАТОР BG 13
ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 1200
ЗАХАРИН СУИТЛИ УЛТРА таблетки * 1200
СТАВЕКС таблетки * 32 ЗОНАФАРМ
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Левурда, Див чесън
- Синя метличина
- Диета №4 - при хронични чревни заболявания
- КП № 265 ФИЗИКАЛНА ТЕРАПИЯ И РЕХАБИЛИТАЦИЯ ПРИ БОЛЕСТИ НА ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЕН АПАРАТ
- Чия, чиа
- Плазмафереза
- КП № 56 ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА БОЛЕСТИ НА ЧЕРЕПНО-МОЗЪЧНИТЕ НЕРВИ (ЧМН), НА НЕРВНИТЕ КОРЕНЧЕТА И ПЛЕКСУСИ, ПОЛИНЕВРОПАТИЯ И ВЕРТЕБРОГЕННИ БОЛКОВ И СИНДРОМИ
- Хранене през тръба
- Адювантна терапия
- Методи за лечение на анорексия
Коментари към Нискокалоричното меню забавя процеса на стареене и предпазва от редица заболявания