Няколко плодови или зеленчукови напитки на ден правят кожата ни неузнаваема
Важно е правилно да комбинирате естествените съставки, витамини и минерали в плодовете. Един от най-търсените от знаменитостите диетолози Ашли Коф препоръчва коктейлите от банани, бадеми, ябълков сок и масло от ленено семе.
Те съдържат необходимите за кожата протеин, калий, калций, фибри и омега-3 мазнини. Липсата на омега-3 мастни киселини е много вредно за кожата на лицето и води до преждевременно застаряване и бръчки.
Кокосовото мляко съдържа пробиотици - бактерии, които допринасят за нормализиране на храносмилателната система. В този случай кокосово мляко по-добре се абсорбира от тялото, отколкото традиционните млечни продукти. Ашли обяснява, че коктейл от кокосово мляко може да помогне за премахване на подуване или възпаление на кожата.
Кокосът добре се комбинира с ананас, индийско орехче и канела. Много полезен за красивата кожа е коктейлът от зелен чай с органично кисело мляко. Тази напитка трябва да се изпие охладена.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ОМАКОР капсули 1000 мг * 28 МАЙЛАН
ОМЕГА 11 И ОМЕГА 3 капсули * 60 TIENS
Безплатна доставка за България!ОМЕГА 3 ФОРТЕ капсули 1000 мг * 30 АДИФАРМ
ОМЕГАПРИМ капсули * 60 ВАЛМАРК
БАРЛИЙНС ТОТАЛ ОМЕГА капсули * 90
СТАТИЯТА е свързана към
- Грижа от природата
- Компрес с риванол
- Памуклийка, цистус инканус, скална роза, лавдан
- д-р Иванка Маркова Баева
- 13 кожни образувания, които е добре да се прегледат от специалист
- Как здравето на червата влияе на кожата
- Кактусова смокиня, Бодлива круша
- Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти
- Алтернативни методи и средства за терапия и контрол на уртикария
- Каламинов лосион
- Алтернативни средства за лечение на атопичен дерматит
Коментари към Няколко плодови или зеленчукови напитки на ден правят кожата ни неузнаваема