Оптимизмът е вреден по време на диета
Хората, които започват диета и са оптимистично настроени имат по-малко възможности да постигнат целта си, уверяват японски учени.
Практически според специалистите от университета Дошиша в Киото негативните емоции определят промяна в поведението, която може да има благоприятни последици.
Изследването било направено върху 101 пациенти с наднормено тегло. В продължение на шест месеца те са практикували спорт, участвали са в сеанси по психотерапия и са ползвали съвети за здравословно хранене.
"Негативните емоции имат положителен ефект, защото пациентите разбират по-добре какъв е здравословният им проблем", обясняват изследователите. Предишни изследвания по този въпрос посочват, че като цяло тези, които не виждат всичко в "розово", имат по-добри резултати при изследванията.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АУРА СЛИМ 75 мл. крем за отслабване
ЗАХИР капсули * 80 за отслабване
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Лечение при панкреатит
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Диета с ябълки за 7 дни
Коментари към Оптимизмът е вреден по време на диета