Пикантните храни топят излишните килограми

Топлината, генерирана от пикантните храни, увеличава обмяната на веществата и по този начин ускорява топенето на излишните килограми.

"За това, ако искате да се отървете от неприятните килограми, заложете на лютото", съветват специалисти.

Изследователи от Калифорнийския университет анализирали последиците от лютата диета и останали заинтригувани от начина, по който лютата чушка може да действа на организма.

34 мъже и жени били подложени на тестове, които установили, че хората, консумирали повече люто изразходвали двойно повече енергия в сравнение с онези, които се опитвали да отслабнат с нискокалорична диета.