Проблемите със съня в детска възраст са свързани с повишен риск от самоубийство

Акценти

Наличието на проблеми със съня в детска възраст е свързано с почти три пъти по-висок риск от поява на суицидни мисли и самоубийство, сочи проучване, публикувано в списанието JAMA Network Open.

Самоубийството е водеща причина за смърт сред децата между 10 и 14 години, при които често се наблюдават нарушения на съня – доказан рисков фактор за появата на суицидни мисли. Въпреки това не са налични много проучвания върху суицидното поведение, особено в прехода от детството към ранното юношество.

>>> Лечението на безсъние може да помогне за справяне със суицидните мисли

Проучването

Екипът, ръководен от д-р Ребека Бернерт, анализира данни от над 8800 деца на възраст между 9 и 10 години, взели участие в изследване на когнитивното развитие на мозъка на юношите. По време на проучването родителите са помолени да попълнят анкети относно здравето на съня на децата им, включващи въпроси, свързани с наличието на различни нарушения, като например проблеми със заспиването, често събуждане през нощта, прекомерна сънливост, изпотяване по време на сън. Предоставени са им също формуляри, касаещи психичното състояние на участниците.

В хода на проучването авторите на изследването получават и подробности за семейните взаимоотношения и наличието на фамилна анамнеза за депресия.

В края на проследяването, продължило две години, учените установяват, че по-сериозните нарушения на съня са свързани с по-голяма вероятност от поява на суицидни мисли и опити за самоубийство. Рискът от подобно поведение остава висок дори след отчитане на фактори като депресия, тревожност, семейни конфликти и фамилна анамнеза за депресия. Учените откриват още, че честата поява на кошмари е свързана с пет пъти по-висок риск от самоубийство.

„Констатациите не са изненадващи, тъй като знаем колко важен е сънят за децата.“, коментира д-р Кристофър Уилард, психолог и преподавател по психиатрия в Харвардското медицинско училище в Бостън. „През юношеството мозъкът се променя толкова, колкото и през първата година от живота, поради което децата се нуждаят от достатъчно количество сън.“

>>> Децата, чиито родители страдат от безсъние, имат повече проблеми със съня

Защо хроничните проблеми със съня са свързани с риска от самоубийство?

„Възможно е нарушенията на съня да са ранни признаци на проблеми с психичното здраве, които с течение на времето се влошават.“, коментира д-р Неха Чаудхари, детски психиатър в Масачузетската обща болница и Харвардското медицинско училище.

„Проблемите със съня и безсънието, за които значително допринасят стресът, училищните дейности и времето пред екрана, пречат на нормалното развитие на мозъка като цяло, но най-вече на регулирането на настроението, тревожността и емоциите.“, споделя Уилард.

Трудностите с регулирането на настроението и нивата на тревожност, както и умората, могат да попречат на процеса по вземане на решения, което пък от своя страна да увеличи риска от поява на суицидни мисли и извършване на опити за самоубийство.

Допълнителни проучвания, които възпроизвеждат констатациите с помощта на обективни измервания на съня и предоставят повече подробности за честотата и емоционалното въздействие на кошмарите, биха били полезни, категорична е Ребека Бернерт, старши автор на проучването и основател на Станфордската изследователска лаборатория за предотвратяване на самоубийства.