Рибата намалява риска от развитието на кожни заболявания

Появата на екземи и други кожни заболявания може да бъде предотвратена с редовно хапване на риба още от ранна детска възраст. 

"Ако даваме на децата си риба още от бебета, рискът да развият екзема или други подобни заболявания намаляват с 24 процента", твърдят шведски учени.

Децата, които не ядат редовно риба в първите пет години от живот си увеличават с няколко пъти риска от екзема.

Омега-3 мастни киселини изпълняват важна роля в превенцията на кожни заболявания и борбата срещу екзема.