Рискът от развитие на рак на гърдата намаля с до 50% при незначително редуциране на теглото

Американски учени са открили, че ако жени с наднормено тегло намалят килограмите само с 5%, вероятността от рак на гърдата намалява значително - до 50%. Това показва, че с намаляване на телесните мазнини, се понижава нивото на хормоните, които вече са известни на учените с това, че допринасят за причините за рак.

Проучването е проведено сред 439 жени на възраст 50-75 години. Те били разделени в 4 групи. Първата група била на диета и се занимавала активно с фитнес, втората била само на диета, третата се занимавала с фитнес, а в четвъртата не променяли живота си.

Установено е, че жените от първата група отслабнали средно с 10%. В тях намалели с 10-20% нивата на хормоните, които увеличават риска от рак. Комбинирането на диета с упражнения дало най-добри резултати, а упражненията без диета не засегнали особено нито теглото, нито нивото на естроген.

Изследователите установили, че положителният ефект от загуба на тегло се отразява на видовете рак на гърдата, „чувствителни към естроген." Това са 70% от всички случаи.

Учените отдавна знаят, че наднорменото тегло, консумация на алкохол, тютюнопушене и заседнал начин на живот увеличават риска от много видове рак.