Сексът спасява от депресия и увеличава усещането за щастие

Изследването им е обхванало 45 хиляди души. Според по-голямата част от участниците сексът повече от всичко друго увеличава усещането за щастие.

Резултатите от проучването показват още, че един от най-щастливите дни в годината е Коледа и, че по време на работната седмица настроението на хората е лошо, за сметка на приповдигнатия дух, който ни завладява още в петък сутрин.

Според експертите, за да повдигнете настроението си, трябва да следвате няколко прости правила:

- правете по-често секс;
- спортувайте;
- подарявайте си по-чести посещения на театър или концерт.

Сред дейностите, които най-много депресират хората, са ученето, работата, пътуването с градския транспорт, чакането на опашка.