Системното преяждане води до загуба на паметта
Приемът на по-голямо количество калории на ден води до загуба на паметта. Особено застрашени са тези, които консумират над 2100 ккал дневно.
Изводът е на американски учени с ръководител д-р Йонас Геда от Медицинска клиника в Аризона, САЩ.
Според изследователите системното преяждане може да увеличи риска от загуба на паметта в напреднала възраст, при това доста повече от два пъти.
Учените са анкетирали общо 1200 души на възраст между 70 и 89 години, които не са имали никакви признаци на деменция. Участниците са били тествани чрез въпросници за начина им на хранене. При изследването са взети предвид и други фактори, които биха могли да повлияят на загубата на памет, като нивото на образование, данни за прекарани инсулт, захарен диабет или депресия.
При тестването доброволците са били разделени в три групи. В първата група били тези, които консумирали по 600-1500 ккал дневно, във втора група хората с консумация на 1500-2100 ккал дневно и в третата група, консумиращите по 2100-6000 ккал дневно.
Участниците в първите две групи не показали големи различия по отношение на паметта, докато при тези от третата група, които приемали над 2100 ккал дневно, значително се повишили проблемите с паметта.
Според изследователския екип приемът на по-малко калории дневно може не само да забави развитието на когнитивни нарушения при хора в напреднала възраст, но и дори може да предотврати развитието на болестта на Алцхаймер.
Известно е, че възрастта е един от най-важните рискови фактори за деменция, но здравословният начин на живот, който включва балансирана диета и редовни физически упражнения, до голяма степен може да подобри общото състояние на човек, да предотврати развитието на деменция, както и други хронични заболявания.
Резултатите от това проучване са били представени по време на годишната конференция на Американската академия по неврология.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СЛЕД КРАЯ - КЛЕЪР МАКИНТОШ - СИЕЛА
ВЪЗДЕЙСТВИЕ /КЛУБ КЛАСИКА/ - ДЖЕЙН ОСТИН - ХЕРМЕС
ДЖАРОУ ФОРМУЛАС MAX DHA капсули * 90
ФИЗАЛИС ГИНКО БИЛОБА 100 мл.
БИОХЕРБА БИО СЛЪНЧОГЛЕДОВ ТАХАН ОТ 100% ФИНО СМЛЯНО СЛЪНЧОГЛЕДОВО СЕМЕ 250 г
ФИШ ОЙЛ 3 ОМЕГА 3 + ВИТАМИН Е капсули * 90 ЦВЕТИТА ХЕРБАЛ
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Лечение на дехидратация (рехидратация)
- Избор на добавки за засилване на паметта и концентрацията
- Методи за лечение на анорексия
- Тест за изследване на слуха (Аудиометрия)
- Механична вентилация
- Асоциативни корови зони
- Анозогнозия – не разбирам, че съм болен
- 12 тайни за лесно запаметяване на всичко
- Солеви разтвори
- Индийски коноп, Коноп, Хашиш, Марихуана
Коментари към Системното преяждане води до загуба на паметта