Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Здравна медиа Любопитно Отслабване и спорт Според учени веганската диета подобрява телесното тегло и нормализира кръвната захар

Според учени веганската диета подобрява телесното тегло и нормализира кръвната захар

от 27 сеп 2019г., обновено на 02 окт 2019г.
Редактор: Вероника Събова
Според учени веганската диета подобрява телесното тегло и нормализира кръвната захар - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Ново изследване на Лекарския комитет за отговорна медицина, представено на годишната среща на Европейската асоциация за изследване на диабета в Барселона, Испания, предполага, че спазването на веганска диета за период от 16 седмици може да засили чревните микроби, които са свързват със значителни подобрения на телесното тегло и нормализиране нивата на кръвната захар.

Чревната микробиома играе важна роля в регулирането на теглото, развитието на метаболитен синдром и диабет тип 2. Целта на настоящето проучване е да се изследва ефекта на диетата на растителна основа върху микробиотичния състав на червата, телесното тегло, телесния състав и инсулиновата резистентност при възрастни със затлъстяване без анамнеза за диабет.

Изследването включва 147 доброволци, разделени в две групи. Проследяването е с продължителност 16 седмици. Първата група трябва да спазва веганска диета с ниско съдържание на мазнини, а участниците във втората да не променят ежедневния си режим на хранене, който са имали до този момент. В началото и в края на проучването учените оценяват микробиотичния състав на червата, телесния състав и чувствителността към инсулин.

Констатациите показват, че доброволците, подложени на диета на растителна основа, отбелязват значително намаляване на теглото (средно 5,8 кг), поради понижаване на мастната маса, и нарастване на инсулиновата чувствителност.

„Това проучване изследва връзката между промените в микробиомата на червата и тези на телесното тегло, телесния състав и инсулиновата чувствителност. Основната промяна в състава на микробиома на червата се дължи на повишеното относително съдържание на бактерии, произвеждащи късоверижни мастни киселини, които се хранят с фибри. Следователно, високото съдържание на диетични фибри изглежда е от съществено значение за промените, наблюдавани в нашето проучване“, обясняват изследователите.

Източник:

medicalxpress.com

Още по темата:
  • Вегански хранителен режим намалява теглото и понижава риска от сърдечни заболявания Вегански хранителен режим намалява теглото и понижава риска от сърдечни заболявания
  • 60 грама сурови ядки дневно понижават холестерола 60 грама сурови ядки дневно понижават холестерола
  • Как да се харесваме такива, каквито сме? Как да се харесваме такива, каквито сме?
  • Диетично хранене след вирусен хепатит Диетично хранене след вирусен хепатит
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

БЯЛА КИНОА 200 гр. ЗДРАВНИЦА
6.20лв.

БЯЛА КИНОА 200 гр. ЗДРАВНИЦА

СОЕВИ КУБЧЕТА 200 гр. ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕ
1.60лв.

СОЕВИ КУБЧЕТА 200 гр. ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕ

ОЛ НУТРИШЪН ДИЕТИЧЕН СИРОП 540 г
15.50лв.

ОЛ НУТРИШЪН ДИЕТИЧЕН СИРОП 540 г

Нов
КАЙСИЕВИ ЯДКИ СУРОВИ 150 гр.СТЕЛА
3.70лв.

КАЙСИЕВИ ЯДКИ СУРОВИ 150 гр.СТЕЛА

ОВЕСЕНИ ЯДКИ ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕ 500 гр.
2.00лв.

ОВЕСЕНИ ЯДКИ ПЪТ КЪМ ЗДРАВЕ 500 гр.

ЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ ПО СИСТЕМАТА НА БРЕГ. ЖИЗНЕНИ ДО 120 ГОДИНИ - ПОЛ БРЕГ, ПАТРИША БРЕГ - СКОРПИО
17.50лв.

ЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ ПО СИСТЕМАТА НА БРЕГ. ЖИЗНЕНИ ДО 120 ГОДИНИ - ПОЛ БРЕГ, ПАТРИША БРЕГ - СКОРПИО

Коментари към Според учени веганската диета подобрява телесното тегло и нормализира кръвната захар

От сайта От форума
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Според учени веганската диета подобрява телесното тегло и нормализира кръвната захар
    www.framar.bg 
    на 01 March 2021 в 23:52
    Коментирайте "Според учени веганската диета подобрява телесното тегло и нормализира кръвната захар"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Отслабване и спорт
  • Хранене според кръвната група - кръвна група А
  • Лечение при панкреатит
  • Методи за лечение на анорексия
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • Алкална диета
  • 60 грама сурови ядки дневно понижават холестерола
  • Стройна фигура за дълго време с пет супени лъжици храна през три часа
  • Диета с грейпфрут - едноседмична
  • Диета с ниско съдържание на мазнини
  • Помело

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Направих си социален експеримент и според него жените харесват поддържаните мъже

преди 362 дни, 10 часа и 18 мин.

Според международния тест PISA българските деца са неграмотни

преди 453 дни, 13 часа и 25 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Конкор след поставяне на байпас

преди 1 дни, 23 часа и 2 мин.

Сулфатиазол, сулфатиацол /сулфаметилтиазол, ултрасептил, новосептал, неодисептал/ 99 % на прах.

преди 4 дни, 10 часа и 38 мин.

Как да разбера дали съм била осигурена за общо заболяване и майчинство

преди 11 дни, 12 часа и 17 мин.

Пъпка и сърбеж в зоната на бикини линията

преди 25 дни, 2 часа и 30 мин.
Всички

АНКЕТА

Трябва ли да има аптеки в селата и малките населени места?

Виж резултатите

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2021 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах