Стресът на работното място може да застраши живота ни

Интензивността и напрежението на работното място повишава риска от сърдечен удар или смърт от коронарна болест на сърцето с 23%. Учени от университетския колеж в Лондон открили, че вероятността от летален изход е по-голяма при по-ниско квалифицираните служители.

Ако премахнете психологическото бреме в офиса, можете да намалите риска от инфаркт с 3,4%. Учените предупреждават, че рискът е най-голям при пушачи и хора, които редовно консумират алкохол. Кратката почивка по средата на деня увеличава концентрацията и производителността на труда.