Стресът от ежедневието ни води до сънуване на кошмари нощем
Стресови ситуации или напрежение в работата увеличават вероятността да сънувате кошмари през нощта.
Това е и причината често да сънувате неприятни гледки, след като сте гледали филми на ужасите. Освен това често лошите сънищата са съпроводени с висока температура, предупреждават специалистите.
Сигурно обяснение какво провокира картините, докато спим, все още не е намерено. Мнозина вярват, че "страната на сънищата" е един вид паралелен свят, други пък мислят, че виждат бъдещето.
Но учените смятат, че нито една от тези теории не може да се приема за истина. Най-вероятното обяснение за сънищата е, че те са период от време, нужен на мозъка да се обнови. С други думи по време на сън мозъкът ни "изхвърля" натрупаната информация, с което освобождава място за нова.
За Framar.bg: Актуално.ком
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СЪНЯТ. ЗДРАВ СЪН БЕЗ ЛЕКАРСТВА - Д-Р ПАТРИК ЛЬОМОАН - ИЗТОК - ЗАПАД
НАТУРАЛНО МАСЛО ОТ ЛАВАНДУЛА 50 мл ЗДРАВНИЦА
БАКОПА - БРАХМИ капсули * 60 TNT 21
АШВАГАНДА капсули 400 мг * 90 ОРГАНИК ИНДИЯ
ПРАНАРОМ ОЛЕОКАПС 7 ЗА ДОБЪР СЪН И ПРИ ЛЕК СТРЕС капсули * 30
ВАЛЕРИАНА + МЕЛАТОНИН таблетки * 20 СОФАРМА
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Какво лекува английската сол
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Син лотос, Син египетски лотос
- Д-р Вячеслав Мохов: Стресът сковава тялото и открива пътя на болестите
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Майчинството означава да кажеш „Не мога повече“ и все пак да продължиш
- Алтернативни средства против хъркане
- Да заспим по-бързо с 4 акупресурни точки
- Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
Коментари към Стресът от ежедневието ни води до сънуване на кошмари нощем