Стресът от ежедневието ни води до сънуване на кошмари нощем

Стресови ситуации или напрежение в работата увеличават вероятността да сънувате кошмари през нощта.

Това е и причината често да сънувате неприятни гледки, след като сте гледали филми на ужасите. Освен това често лошите сънищата са съпроводени с висока температура, предупреждават специалистите.

Сигурно обяснение какво провокира картините, докато спим, все още не е намерено. Мнозина вярват, че "страната на сънищата" е един вид паралелен свят, други пък мислят, че виждат бъдещето.

Но учените смятат, че нито една от тези теории не може да се приема за истина. Най-вероятното обяснение за сънищата е, че те са период от време, нужен на мозъка да се обнови. С други думи по време на сън мозъкът ни "изхвърля" натрупаната информация, с което освобождава място за нова.

За Framar.bg: Актуално.ком