Можем да спим по-добре с помощта на чая!
Няколко чаши чай всеки ден са отлична профилактика срещу проблемите със съня, смятат японски учени. При хората, които пият дори само по 1-2 чаши чай дневно, безсънието и нощните кошмари се срещат 50% по-рядко, отколкото при тези, които не употребяват чай. Учените все още търсят обяснение на точния механизъм, който прави чаят така полезен за добрия сън, но смятат, че то трябва да се търси в действието на съдържащите се в чая активни вещества и най-вече на аминокиселината танин, която намалява стреса и успокоява. Друго японско изследване пък показва, че зеленият чай намалява до 75% риска от сърдечносъдови заболявания. Механизмът според японските учени е в действието на антиоксидантите, на които този чай е особено богат, най-вече за очистване на холестеролните плаки по стените на кръвоносните съдове.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЧАЙ ЗА БЪБРЕЦИ КИДНИ TNT 21
ЧАЙ ФИЛТЪР ЛИПОВ ЦВЯТ * 20
ЧАЙ ФИЛТЪР ИМУНПРО * 20
ЧАЙ ФИЛТЪР ХАЙДЕ ТРАПЕЗЕН * 20
ЧАЙ ФИЛТЪР БРОНХО * 20 БИЛКОКООП
ЧАЙ ФИЛТЪР ЗА ДИАБЕТИЦИ С КАНЕЛА
ЧАЙ ФИЛТЪР БЪЗ И ЛИМОН * 20 БЪЛГАРСКА ЧАЕНА КОМПАНИЯ
ЧАЙ ФИЛТЪР ЛЕКА НОЩ * 20
РОДОПСКИ ЧАЙ ФИЛТЪР * 20 БИОПРОГРАМА
ЧАЙ ЦЯР ПРИ БЪБРЕЧНИ ПРОБЛЕМИ филтър * 30
ЧАЙ ФИЛТЪР БРОНХОЛИН * 20
СТАТИЯТА е свързана към
- Грижа от природата
- Какво лекува английската сол
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Син лотос, Син египетски лотос
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Как психическият стрес може да повлияе на физическото здраве
- Орфеево цвете, Родопски силивряк, Родопска хаберлея, Каберлия, Китара, Безсмъртниче, Стирака, Шапива билка
- Калифорнийски мак
- Комбинирайте чай от лайка със сода, за да излекувате болното си гърло
- Да заспим по-бързо с 4 акупресурни точки
Коментари към Можем да спим по-добре с помощта на чая!