Стресът предизвиква сърбеж

Стресът, независимо дали е свързан с работата или с лични проблеми, може да доведе до поява на сърбеж по кожата. Това показаха данните от ново проучване.

Причината се  крие във факта, че стресът активира хипокампуса в мозъка. В тази област се обработват сигналите, които са свързани със сърбежа. Дифенхидраминът може да повлияе на мозъка като успокои областите, които имат облекчаващо действие върху усещането, когато се почесваме.

За да спрем да изпращаме към мозъка сигналите, които причиняват сърбеж, е  необходимо да прилагаме различни техники за освобождаване от напрежението и стреса.

Препоръките на специалистите са, когато се изправим пред ситуация, която предизвиква паника или тревожност, да забавим дишането съзнателно.

Как стресът може да повлияе на тялото - видео